著者から: 人々は心理学者という職業について何も知らず、心理学者がどのように彼らを助けることができるのかも知らないという事実に人生でよく遭遇します。 海の一滴 - 心理学者、心理療法士、精神科医。 誰が、なぜ、どのようにして問題に直面したとき、多くの人は自分自身で最も簡単かつ安全な方法、つまり友人に話すことで解決しようと努めます。 しかし、彼氏または彼女は、モチベーションの欠如や目標を達成できないという問題をどのようにうまく解決できるでしょうか? 職場で上司との強迫的な考えや口論がありますか? はい、上司について文句を言うことができます。 そして彼らはあなたの言うことを聞いてくれます。 彼らはあなたにいくつかのアドバイスをくれるでしょう。 それらを使用しますか? あなたの人生は変わりますか？ 自分を変えてみませんか? 心理学の世界を深く掘り下げて、誰に相談すればよいのか、どのような問題について相談できるのかを知ることをお勧めします。まずは、人々が専門的な助けを拒否する理由から始めます。 主に4つの理由が考えられています。 これらは [1]: プロセスの意識が低い。 見知らぬ人に個人的で親密な経験を紹介することへの恐怖。 「話す」ことで目に見える癒しの効果が得られるという事実に対して懐疑的な態度をとり、心理的困難に自分で対処する必要があるという考え、そして他の人に頼るのは、前の段落を読んだ後にそう判断した場合です。これらはあなたに関することではありません。あなたを助けてくれる人々が誰であるかを理解することをお勧めします。彼は「コンサルティング心理学者」とも呼ばれています。 この人は、あなたの困難の社会的側面を理解するのを手伝ってくれます。仕事や勉強、同僚や上司との関係での困難などです。 新しい状況への適応に寄与しない行動。 家族の喧嘩。 子どもとのコミュニケーションの難しさなど。 プロフィール以外で応募する場合は、心理療法士または精神科医を紹介する必要があります。さまざまな心理療法士がいます。 ゲシュタルトや精神分析、催眠術や芸術療法に携わっている人たち、そしてそれらはすべて役に立ちます。 彼らはあなたの感情や感情に働きかけます。 自分の意見を言えないときにどう感じるか。 あなたが感じていることについて。 恐怖症、うつ病、境界線状態など。 あなたがあなたのプロフィールに従って申請していない場合、彼らはあなたに精神科医との予約を勧めるかもしれません、どちらもぎこちなく恐ろしく不快な質問をし、あらゆる種類の奇妙な訓練をし、考え、考え、感じるように求めます。精神障害や思考、記憶、言語障害などを抱えており、医師は非常に慎重に治療します。 これで、どこに行くべきかわかりました =) [1] 引用。 A. ホルモゴロワ、T. ドルジェンコ、N. ガラニアン