著者から: 心理学、心理療法、カウンセリングに特化した私の VKontakte グループ。 参加しませんか！ 与えることと受け取ることのバランス、バランスを保つこと。 皆さん、今日は人間関係におけるギブアンドテイクのバランスといった重要な問題について話したいと思います。 個人的な関係であっても、仕事上の関係であっても、どのような関係であっても、私は強調したいと思います。 ご存知のとおり、接触の脆弱なバランスを維持するには、何かを受け取った後は、必ず何かを与えなければなりません。 そして、関係を継続したい、発展させたいという願望がある場合は、あなたが受け取ったものと同じだけ、そしてもう少し、つまりわずかに過剰に返す必要があります。 そうすれば、連絡先のパートナーはおそらくあなたにさらに多くのことを与えてくれるでしょう、そして関係の歯車は回転し、勢いを増し、スパイラルに変わり、発展を目指します。 そして、これはクールで健康的なオプションです。 ご想像のとおり、別の種類のケースもあります。 たとえば、人は何も見返りを与えずに何かを受け取りたいという関係に入ろうと努力します。 素晴らしい景品だと思いますか？ しかし、そうではありません。 そんなに単純ではありません。 何らかの方法で「支払わなかった」ものを受け取ると、私たちはまた、ある種の負債を漠然と感じ、「試合で」受け取ったものを十分に楽しむことができません。 。 小さな良心の呵責を抱えた生活は、必然的にギブアンドテイクの不均衡を引き起こし、非常にエネルギーを消費します。 したがって、エネルギーレベルだけで、景品を最大限に活用します。 もう一つの極端な例があります。私は人間関係において与えるだけで何も受け取らない、寛大で親切なようです。 しかし、ここでも、すべてが一見したほどバラ色ではありません。 与える側の立場は強く、寛大ですが、それが適切となるのはたった 1 つのケース、つまりあなたが母親であり、子供に与えるときだけです。 それから、はい。 それ以外の場合はすべて、見返りを求めずに与えること、さらには返礼的な贈り物を明示的に拒否することによって、私たちは権力のある立場を示していることになります。 そして、私たちのマザー・テレサの寛大さは、法外に膨れ上がったプライドに他なりません。 ですから、親愛なる、素晴らしい無料の救助者と救助者、無私無欲の援助者たち、感謝の表明やあなたの住所にあなたの善意を返そうとする試みをストイックに拒否してください、お世辞を言わないでください！ あなたの贈り物やサービス、その他の一方的な恩恵は、誇りの表れです。 結局のところ、取るということは、それが必要であることを認めること、自分の弱さを認めることです。 困窮するのはあなたのためではありませんよね？ では、実際のところ、何がそんなに時間がかかっているのでしょうか。 心理学者、心理療法士、およびその他の特別な訓練を受けた関連専門職の人々は、物事のバランスがどのようになっているのかを認識しており、同じバランスを維持しようと努めています。 彼らは何かを受け取ると、お返しに自分のものを与えます。逆も同様で、自分のものを与えると、当然のことながら見返りを求めます。 心理学者は何を与えることができますか? あなたの時間、エネルギー、関与、経験、言い換えれば相談です。 このために、彼は、たとえば、お金、良いレビュー、自分のサービスの広告を受け取りたいと思うかもしれません。 心理学者がクライアントから金銭を受け取らないケースもあり、そのようなケースは心理学者によって個別に特定されます。 たとえば、彼が勉強したとき、彼の仕事の対価は得られた経験です。 あるいは、クライアントを惹きつけるためにイベントが開催され、心理学者の仕事の対価としてサービスの宣伝が行われる場合もある。 ご覧のとおり、いずれの場合でもギブアンドテイクのバランスが保たれています。 結論に移りたいと思います。親愛なる潜在顧客の皆さん！ 無料のアドバイスが必要な場合（「あなたの相談は必要ありません。私の状況で何をすべきか簡単に答えてください。そして、それにかかる費用はいくらですか、あなたは心理学者です！」）） - 専門の心理学者は一人も与えてくれませんそれをあなたに。 なぜなら、第一に、彼はあなたの決断に責任を負わないからです（そうです、あなたの決断、あなたの人生はあなたの責任です、そしてこれはあなたに対する侮辱でも拒絶でもありません、これが真実です！）、そして第二に、責任を負う必要もなく、あなたに対する自分の権力を主張したいなら、ただで働きたくはないでしょう。 第三に、彼はあなたの関係に未完成のゲシュタルトを必要としません。なぜなら、私たちが一方的に与えるとき、それを完成させるためには相互の貢献が必要になるからです。 まだ誰かを見つけたなら.