どんなに愛し合っていても、パートナーと一緒に無期限に閉じ込められるのは本当につらいことなので、今は、人生のパートナーにせずに、他の人のニーズに耳を傾け、自分のニーズについて直接話すことが特に重要です推測。 性的コミュニケーションの重要なルールを忘れないでください。自分自身についての「I メッセージ」を使用します。 「これをやってみたいと思います。 どう思いますか？ 相手の長所を認識して会話を始めるととてもうまくいきます。 あなたの感情のユニークさと激しさを強調して、彼の行動について特に気に入っている点を教えてください。 あなたのパートナーが何を望んでいるのかを知り、それを彼のために行うのは素晴らしいことです。 そして、次回あなたのために何か特別なことをしてほしいと頼むことができるように、パートナーの欲求があなたの限界を超えた場合に「ノー」と言えることが非常に重要です。 上手に断り方を表現することが重要です。また、「ノー」という答えを受け入れることを学ぶことも重要です。 パートナーの個性と、性生活の特定の側面に対する自分の態度に対する彼の権利を受け入れてください。 ✔️ 性的コミュニケーションに問題がある人向け - ライフハック: あなたは特定のゲームをプレイしていることに同意します。 今夜セックスしたい場合は、たとえば柔らかいおもちゃ (または同意したアイテム) をベッドの横のナイトスタンドに置きます。 あなたのパートナーも今日親密な関係を望んでいる場合、彼はこのオブジェクトをベッドの側に移動します。 これにより、何も言ったり説明したりする必要がまったくなくなります。 このゲームを開始する前に、これが性的コミュニケーションを促進することを目的としたゲームであることに一度だけ同意してください。✔️ 性的交流のスケジュールを作成できます。セックスは必然性を許容せず、自然さと自発性を愛することが知られています。 しかし、セックスのスケジュールは、パートナーが準備を整え、性的交流に集中し、気分をエロティック化し、欲望のレベルを高めるのに役立つ場合があります。 また、スケジュールは二人で同時に立てるので、どちらかに強制されることはありません。 セックスや人間関係による満足感ほど免疫力を高めるものはありません。.