우리 사회에서 중독된 사람들에 대해 일반적으로 받아들여지는 부정적인 이미지는 도박 중독, 과식, 심지어는 소외된 중독자, 마약 중독자, 알코올 중독자, 약물 남용자 등입니다. 이유가 있는 중독: 이들은 가장 심각한 종으로, 이를 만난 사람들은 물론 친척과 친구들에게 많은 슬픔을 가져왔고 계속해서 가져왔습니다. 이러한 유형의 중독이 사람의 삶에 매우 빠르게 침투하고 그의 생각과 행동에 확고하게 뿌리를 내리고 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 쉽게 접근할 수 있는 도파민. 그것은 그렇게 간단합니다. 당신은 당신의 열정을 따르고 모든 책임을 버리고 여기 있습니다 - 도파민은 "저렴하고 쾌활합니다." 개인적 성장, 자기계발, 전문성 개발, 정서적 성숙 등은 공허하고 하찮은 문구들의 집합이 됩니다. 모든 삶은 쾌락 원칙에 봉사하는 것으로 변합니다. 이런 경우 중독은 사람의 삶을 파괴합니다. 이것은 나쁜 점을 생각하면... 하지만 또 다른 의존성 순서도 있습니다. "+" 기호가 있습니다. 이는 조건부 대용물 섭취를 통해 쉽게 접근할 수 있고 값싼 도파민을 얻는 대신 사람이 직접 생산하기 시작하는 경우입니다. 노력하다. 나는 체육관에서 일하고, 트랙에서 달리고, 새로운 지식 영역을 습득하여 재정적 부를 늘렸고, 제발-그런 활동에서 완전히 다른 즐거움의 원칙이 형성되었습니다. 지금 여기가 아니라 모든 것을 얻는 것입니다. 어떤 길을 가려면 자신의 성장 과정을 즐기는 법을 배우십시오. 동시에 "+" 기호에 대한 의존성은 우리 공간에서 게으름을 제거합니다. 우리를 자원으로 채워주는 자기계발이나 관심분야에 대한 열정의 과정에 있는 것이 중요해집니다. 이제 가장 중요한 질문은 건강한 습관을 개발하기 위해 자신을 어떻게 준비해야 하는가입니다. 이것은 다양한 성공을 거둔 자신에 대한 오랜 작업입니다. 그러나 이 과정이 길어질수록 실패 빈도는 줄어듭니다. 왜냐하면 시간이 지남에 따라 어려움에 대처하는 방법에 대한 경험을 쌓기 때문입니다. 어려움을 극복해야만 당연히 획득한 도파민이 우리를 기다리고 있기 때문에 이를 극복하는 것이 중요해집니다. 심리학자나 심리 치료사에게 도움을 구하고 자신의 필요, 감정 및 생각을 분석하기 시작하세요. 시간이 지남에 따라 효과적인 행동 패턴을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. Sabirov Salavat 내 텔레그램 채널: #Yourpersonalpsychologist 다음 주소에서 개별 상담을 신청할 수 있습니다(Skype, Telegram, WhatsApp).)