상담 후 왜 어려울까요? 긍정적인 상태를 가진 사람들은 상담을 위해 오지 않습니다. 개별 작업 후에는 거의 모든 사람이 더 쉬워집니다. 사람들은 자원을 가지고 떠납니다. 처음에 내 고객은 "상담 후 왜 좋고, 차분하고, 수완이 좋은지, 그리고 해결된 것 같은 주제에 롤백이 있는 이유는 무엇입니까?"라고 묻습니다. 정신에는 선형성이 없습니다. 오래된 농담처럼 사람의 머리에 있는 단 하나의 실이 끊어지면 그의 귀가 떨어졌습니다. 따라서 정신에는 선형성이 없습니다. 증상(긴장, PA, 우울증, 통증 등)을 제거한다고 해서 이 증상이 내부 공간의 다른 것과 관련되지 않았다는 의미는 아닙니다. 연결되어 있을지도 모르는 것을 건드리지 않고서는 지우개처럼 지울 수 없습니다. 이렇게 말하면 실 하나를 당기면 종소리가 다른 쪽에서 울립니다. 당신의 정신을 새로운 방향으로 재조정하는 것은 쉽지 않습니다. 이것이 상황이 나빠지는 이유입니다. 그런데 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. 재설정은 우리가 새로운 삶의 전략을 선택할 때 항상 발생합니다. 걷기 시작한 아이와 같습니다. 그는 수직 자세에서의 움직임에 아직 자신감이 없습니다. 그래서 그는 더 빨리 도달하고 싶을 때 네 발로 기어다니는 경우도 있습니다. 새로운 것을 배우는 사람들은 때때로 온 몸을 곤두세우기도 합니다. 이는 더 흔한 일입니다. 나쁘지 않습니다. 그러나 내부적으로 문제를 해결한 후에는 이제 문제를 다르게 처리할 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 당신에게는 이미 선택권이 있습니다. 이것은 전문가와의 개별 작업 이후의 발전입니다. 이러한 모든 어려움을 극복해야 합니다. 살아보면 작은 혹등고래 말에 관한 동화처럼 이반이 다시 태어나기 위해 “.. 우유에, 끓인 물에, 그리고 찬물에” 목욕했을 때, 당신은 새로운 당신을 얻게 될 것입니다. 여러분의 참여 없이는 이런 일이 일어나지 않습니다. 머리에 손을 대는 것으로 문제를 해결하는 것은 불가능합니다. 내 고객 중 한 명이 이렇게 말한 적이 있습니다. "내가 울지 않도록 머릿속에 정리하는 것이 가능하지 않나요?" 억압된 감정을 경험하고, 당신의 비실제 전략에 대한 인식, 낡은 신념, 패러다임의 변화를 통해서만 당신은 삶에 진정한 변화를 가져올 수 있습니다. 그렇지 않으면 우리는 주변에 있는 정보, 즉 바다에 접하게 될 것입니다. 읽고 건강해졌습니다. 불행히도 그렇지 않습니다. 그러나 결과적으로 나타나는 변화는 많은 가치가 있습니다. 사람에게는 항상 선택권이 주어집니다. 더 많은 고통을 받거나 위험을 감수하고 자신의 세상을 더 나은 방향으로 바꾸기 시작할 것입니다. 마침내 더 건강해지고, 더 차분해지고, 더 행복해집니다. 당신은 무엇을 선택하시겠습니까?#심리학자 상담#심리학자이르쿠츠크#심리학자로 일하기