저자: 인용할 때 저작권을 표시하십시오. (c) Anastasia Umanskaya 현재 심리 서비스 시장에서 교육과 함께(여기에서는 고려하지 않음) 및 개별 상담, 심리 치료 서비스가 매우 인기 있는(심리적) 그룹이 되었습니다. 이들 그룹의 작업은 다양한 분야에서 참가자들의 어려움을 해결하는 것을 목표로 하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 그룹은 자신의 신체에 대한 갈등이나 태도를 다루는 방법에 초점을 맞추는 등 주제가 있을 수 있습니다. 상당히 광범위한 문제를 다룰 수 있으며 각 수업의 주제를 참가자에게 선택할 권리가 있습니다. 그들은 여성일 수도 있고 남성일 수도 있고, 혼합될 수도 있습니다. 여기에는 동일한 연령 범주(예: 청소년 또는 노인)의 참가자가 포함될 수도 있고 연령이 다를 수도 있습니다. 특정 사회적 범주(장애인, 뇌성마비 아동의 어머니 등)가 포함될 수 있습니다. 일반적으로 그룹 작업에는 여러 가지 목표가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. - 각 참가자의 개인적인 목표(일부는 스트레스 해소를 위해, 일부는 의사소통을 위해, 일부는 접촉에 대한 두려움을 없애기 위해 옵니다) - 그룹 구성원들 사이에 발생하는 관계(여기에는 부드러움, 갈등, 분노가 있음) - 특정 발전 단계(불일치에서 응집력까지)를 거치는 그룹 이러한 목표를 달성하는 과정에서 참가자는 자신의 행동 방식에 대한 귀중한 정보를 얻을 수 있습니다. 다른 사람들과 새로운 방법을 시도하고, 자신의 감정을 표현하고 그것에 의지하는 것을 배우십시오. 다른 사람들과 함께 공동체를 느끼고, 다른 사람들의 눈을 통해 자신을 보십시오. 다른 사람들의 반응성, 용기, 개방성 및 감성을 발견하십시오. 지원 등을 받아보세요. 하지만 이러한 장점에도 불구하고 어떤 생각과 두려움으로 인해 그룹에 오기로 결정하지 못하는 사람들이 있습니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 그룹 치료는 개별 치료를 감당할 수 없는 사람들을 위한 것이며 치료사가 각 참가자에게 더 적은 시간을 할애할 수 있으므로 효과가 떨어진다는 생각입니다. 이와 관련하여 이들은 다양한 형태의 작업이라는 점을 알 수 있습니다. 개인 모임보다 그룹 모임이 더 효과적인 사람도 있고, 그 반대인 사람도 있습니다. 또한 서로를 보완하는 경우도 있습니다. 리더가 각 참가자에게 쏟는 시간에 있어서, 그룹 작업에서 가장 중요한 것은 리더와 클라이언트 간의 상호 작용이 아니라 참가자들 간의 접촉입니다. 사람들이 그룹에 합류하기 전에 경험하는 가장 흔한 두려움 중 하나는 자신을 노출시켜야 한다는 두려움, 낯선 사람 앞에서 부끄러운 행동과 생각을 회개하고 자신에 대해 매우 개인적인 것을 말해야 한다는 두려움입니다. 여기서 우리는 심리학자와의 개별 작업에서와 마찬가지로 그룹에서도 솔직함의 정도와 말할 가치가 있거나 없는 사실의 선택이 참가자 자신에게 달려 있다는 사실만 주목할 수 있습니다. 그리고 그는 누군가의 직접적인 질문에도 대답하지 않을 권리가 있습니다. 만남은 고백이 아니며, 그룹에 대한 신뢰가 자신에 대한 친밀한 측면을 드러낼만큼 충분한 순간을 모두가 스스로 결정합니다. 모든 사람들은 서로 다른 수준의 신뢰를 가지고 있습니다. 이 두려움 다음에는 기밀 유지와 관련된 우려가 있습니다. 일반적으로 기밀 유지 문제는 첫 번째 그룹 회의에서 명확해지고 주로 참가자의 보안 감각을 위한 필요성을 포함합니다. “문제가 있는 사람들이 내 문제를 해결하는 데 어떻게 도움을 줄 수 있나요?” 이러한 믿음의 이유는 다른 사람에게 투사된 무가치한 느낌 때문일 수 있습니다. 자신이 다른 사람에게 아무런 가치도 없다고 확신하는 그러한 사람들은 자신과 같은 사람들로부터 어떤 혜택도 받을 수 없다는 것을 알게 됩니다. 다른 그룹 구성원이 도움의 원천이 될 수 있는 반면, 스스로 인정하기 어려울지라도. 사람들이 그룹에 오는 어려움의 명백한 차이에도 불구하고 대부분은 다른 사람들과 긴밀한 관계를 구축하고 유지하는 데 공통된 문제를 가지고 있습니다. 사람들은 긍정적인 면과 긍정적인 면 모두를 솔직하게 표현하려고 노력합니다.