著者から: あなたが好きなスポーツを教えてください。そうすればあなたが誰であるかを教えてみましょう... スポーツの選択は、多くの場合、その人の性格の特徴に依存します。 スポーツが人格形成に影響を与えることは知られていますが、スポーツの選択は性格に依存することがわかりました。 この記事では、一方が他方にどのような影響を与えるかについて説明します スポーツと気質の関係 穏やかでバランスの取れた人は、落ち着いたペースでスポーツを楽しみます。 彼らは自分の個性に合ったアクティビティを楽しんでいます。 多くの場合、彼らはビリヤード、サイクリング、ハイキング、長距離ウォーキング、社交ダンス、チェス、ロッククライミングなどを選択します...スポーツをする過程そのものを楽しむことが彼らにとって重要です。 サッカーやバスケットボールなど、「自分の限界を超える」必要があるアクティブなスポーツは、通常、楽しいものではありません。 対照的に、もともと活動的で決断力のある人は、長時間何かに集中する必要があるスポーツに効果的に取り組むことができません。 彼らは通常、競泳、フットボール、バスケットボール、スキー、ローラースケートなど、スピードと反応速度が必要とされるスポーツを好みます。 外向型と内向型の選択 ご存知のとおり、外向型は社交的な人々、つまりコミュニケーションを好み、それを楽しむのが好きな人です。 そのような人々は、サッカー、ハンドボール、水球、バレーボールなどのチームスポーツを選択することがよくあります。 彼らにとって主なことは友好的なコミュニケーションであり、通常はゲーム中に確立されます。 反対に、内向的な人はプライバシーを確​​保するよう努め、接触を必要最小限に制限します。 彼らは、水泳、フィギュアスケート、重量挙げなど、比較的自律性を維持できるスポーツを選択します。 同時に、彼らは代表チームまたはチームの一員になることができますが、結果に対して責任を負うのは彼ら自身だけです 性格特性とスポーツ スポーツ活動の成功は、選択したスポーツがどの程度傾向に対応しているかによって主に決まります。 、個人の興味、能力、精神生理学的構造。 人の個人的な特徴が、選択したスポーツの詳細に対応していることが重要です。 この選択は、社会的要因というよりは、個人の特性の影響下で形成される、このタイプの活動に対する個人の無意識の必要性によって決定されます。 たとえば、重量挙げ選手の性格は、感情の安定、誠実さ、バランスによって特徴付けられます。 対照的に、オリエンテーラーはより高いレベルのコミュニケーションと知的機動力を持ち、独立心があり、不安でイライラしやすいです。 フェンサーは、革新と実験への欲求、責任感、自制心、意志力、感受性、新しい経験への傾向、そして芸術的な気質によって特徴付けられます。 演劇的な行動を好む人は、新体操やアクロバットなどを選びます。スポーツでの成功は、選択したスポーツにおける運動能力やその他の能力の有無に大きく依存します。 この関係は、スポーツと産業活動の両方で明確に確認されることに注意してください。 たとえば、水中エアロビクスのクラスは柔軟性と女性らしさを向上させます。 いつもギクシャクしていた女の子も緩み、動きがスムーズになります。 感情的になりやすい人には、持久力、忍耐力、忍耐力を身につける筋力トレーニングが推奨されます。 これらの新たに発見された性格特性は人々の日常生活に反映され、ストレスに対処し、私生活やビジネス生活に変化をもたらすのに役立ちます。 グループでのスポーツ活動は、あまり社交的でない人々がコミュニケーションスキルを伸ばすのに役立ちます。 まずは、ヨガ、エアロビクス、観光グループなどの小さなコミュニティから始めましょう。 マスタリングを開始する 08.08.2014