著者より: 元の記事は次の場所にあります: 私たちの人生は、自分の行動だけでなく、発言によっても影響されます。 私たちがどんな言葉を使うかは問題ではないように思えます。 しかし実際には、言葉は非常に強力な影響力を与えるツールです。 そして、その力を理解していなければ、あなたの人生は非常に困難なものになる可能性があります。最近、友人とメールでやり取りをしていたときに、彼女からのメッセージに応えて、「ホラー。 びっくりしました"。 一見普通の言葉のようで、特別なことは何もありません。 しかしその瞬間、私は衝撃を受けたようでした。 私はこのような単純な言葉を頻繁に使いすぎていることに気づきました。その後、私たちの言葉のどれかが私たちの心の中に特定のイメージを呼び起こすようになりました。 この画像にはいくつかの感情が伴います。 多くの場合、これらの感情は強度が非常に低いため、私たちの意識はそれらに気づくことさえありません。 しかし、これは意識です。 そして潜在意識と身体はすべてに気づきます。 そして、「ホラー」という言葉が内側に何も変化を起こさないように私たちに見えるならば、実際、私たちは内側で少しの恐怖を経験します。 「ホラー」という言葉が 1 日に 100 回使用されると、同じ回数だけこの小さな恐怖を経験します。同じことが他の言葉でも起こります。 それぞれの単語は、その単語に関連付けられたあらゆる範囲の感覚を呼び起こします。 「問題、複雑さ、困難、怠惰、憂鬱、無関心」などの言葉。 これらの状態だけを持ち歩きます。 それらは決して楽しい高揚感や自信を呼び起こすものではありません。これを見て、私は真剣に感動しました。 私は、「恐怖」、「悪夢」、「残酷」、「ショックを受けている」という言葉のプリズムを通して世界を認識するように自分自身をプログラミングしているだけであることに気づきました。冗談ですが、私たちが冗談を言っているかどうかにかかわらず、潜在意識にとって違いはありません。潜在意識はこれを脳に送られる直接の命令として認識し、「人生は純粋な恐怖、悪夢、ゴミ、そして残酷である」と言うのです。私たちの行動だけでなく、この非常にシンプルで気取らない方法でも。 そして、それがどれほど「ゴミ」か「素晴らしい」かは、私たち次第です。私たちが使用するあらゆる言葉は、私たちをプログラムするコード行です。 同じ言葉を頻繁に使うほど、その言葉が自分の人生を決定づける可能性が高まり、知らず知らずのうちに自分の状態について判断を下すことになります。 人生で何かがうまくいかず、「もうだめだ、落ち込んでいる」と言うことが何度あったでしょうか。 自分のうつ病について話すことは症状の改善に役立つと思いますか? もちろん違います。 たとえ医学的にうつ病と診断されていたとしても、この言葉で自分の状態を頻繁に言うほど、状況は悪化するだけです。この全体像を見た後、私は実験してみることにしました。 その日から、私はネガティブな感情を含む言葉をすべて、「ショックだ」ではなく、「悪夢、ゴミ、残酷」ではなく、ポジティブな意味を持つ言葉に置き換えるようになりました。 「素敵、超、すごい、すごい」 。 気に入らなかったとしても、何が起こっているかに実際に興奮していたわけではありません。 しかし、それは私がすべてを個人的に捉えすぎるのをやめ、不必要なドラマを取り除くのに役立ちました。はい、これは私を非常にポジティブな楽観主義者にしたわけではありませんが、私にとってこれらの結果は驚くべきものでした。 。 出来事自体を変えることはできませんが、出来事の解釈を変えることはできます。 そして、これは大きな力と利益をもたらすことがわかりました。私はそのような実験を提案します。 自分の言葉を追跡し始めましょう。 特定のネガティブな表現を頻繁に使用していることに気付いた場合は、ポジティブな表現に置き換えてください。 ただし、これらすべてを実際にポジティブに捉える必要はありません。 時間が経つにつれて、あなたの現実の認識は、単に機械的に「問題」という言葉を「機会」に置き換えるだけでも、自分自身のためにたくさんのことをするでしょう。 「私はうつ病です」の代わりに「私は興味深い症状を抱えています」と言ったり、「解雇された」の代わりに「私は解放された」と言ったりします。 考えてみれば、あなたは、.