著者から: 疑いをやめて決断を下す方法 時には何かを決めるのが難しく、決断するのがさらに難しいことがあります。 つまり、結果について何度も考えたり、起こり得ることを空想したり、出来事の展開についてさまざまなシナリオを検討したり、友人や家族と問題について話し合ったり、どうすればよいか心理学者に延々と相談したりするのをやめることです。決定？ まずは過去を捨てて前に進むことです。 2つ目は、自分のエネルギーを現在、つまり現在と将来に利益をもたらす物事や活動に向けることです。 あなたの人生がどのように良い方向に変化し始め、新しい出来事で満たされるのかを見てください。このルールはどこにでも当てはまりますが、ここでは、私たちは別れることを決めることができますが、この決定を下すことはできないことを示したいと思います。 これは、一方では、この状況でこれを行うのが正しいことを理解していますが、それは困難で、苦痛で、怖いことを意味します。あなたのパートナーがあなたとの将来を計画しておらず、あなたを愛していないと理解しているとしましょう。そして人生の目標は異なります。 別居するのに十分な理由。 でも、とても苦しいし、一人になりたくない、サポートも愛も注目もありません。 そして、これらすべてがすぐに起こるか、あるいはまったく起こらないという確信はありません。 だからこそ、あなたは「そうすべきではないのではないか？」と疑問に思うのです。 そうでなくても、すべてを終わらせる必要があります。 それともまだチャンスはあるのでしょうか？ したがって、この内的スイングを維持することで、問題にエネルギー (注意) を注ぎ込むことができます。問題について考え、家族や友人に相談し、すべてがそうなったらどうなるかを想像します。疑いと失望を除いて、あらゆる結果をもたらします。 これはあなたの決断であり、それは正しくも間違いでもありませんが、今はそれがあなたにとって最善であり、それはあなたによって考え抜かれ、現在の状況によって決定され、あなたはすでにこの決定に向けて一歩を踏み出しており、人生は変わりつつあります。疑問に悩まされずに本当に決断を下すために、これが今のあなたにとって最善の解決策であることを覚えておいてください。 たとえば、状況が変化した場合、パートナーがあなたに対する、そして一緒の将来に対する自分の立場を再考した場合、そのときに初めてあなたは新たな決断を下すことになります。 それまでは、自分の人生に集中してください。仕事、スポーツ、外見に気を配り、趣味を見つけたり、友達を訪ねたり、旅行したりしてください。 あなたの人生を新しい意味と出来事で満たしてください。 何にエネルギーを費やすか、喜びに費やすか、苦しみや疑いに費やすかはあなたが選択します。 誰もあなたの代わりにこれを決めてくれません.