Om zich harmonieus te kunnen ontwikkelen, moet hij de kleinste signalen zien, voelen en herkennen die worden overgedragen door sensaties, gedachten en gevoelens: - van zijn lichaam; Door deze informatie te ontvangen en te begrijpen, hebben we de mogelijkheid om er tijdig op te reageren en responsieve veranderingen in ons gedrag aan te brengen. Om bijvoorbeeld in een goede fysieke conditie te zijn, heb ik dagelijkse fysieke activiteit nodig. Als ik een paar dagen oversla, geeft mijn rug mij een signaal in de vorm van pijn, wat ik onmiskenbaar herken als een bevel om de lichamelijke inspanning te hervatten. Zodra ik begin met trainen, verdwijnen de klachten. In de winter wordt de kamer waarin ik veel tijd doorbreng donker. Ik besef dat ik niet genoeg licht heb en bij bewolkt weer begin ik me depressief te voelen. Ik heb geen invloed op het weer, maar wel op de verlichting in de kamer. Nu heb ik in plaats van één schemerige kroonluchter twee heldere. De bloemen, het kleine kind en andere familieleden begonnen zich beter te voelen. Zelfs gasten komen nu vaker op bezoek. Ik hoop dat je al een responsdagboek bijhoudt, waarvan een van de taken de tijdige detectie is van signalen die van het lichaam en van buitenaf komen. Deze dagelijkse zelfreflectie helpt je om in contact te komen met jezelf en met de mensen om je heen. Maar als de aanwezigheid van een Hogere Macht in je leven voor jou duidelijk is, dan moet je er ook contact mee leggen. Contact met een Hogere Macht komt tot stand door gebed. Gebed is een dialoog waaraan twee partijen deelnemen. Met andere woorden: als u bidt, krijgt u steevast antwoord. Welk effect heeft gebed op een persoon? 1. Onderzoek naar de invloed van gebed op de fysieke en mentale toestand van een persoon heeft aangetoond dat dit een van de snelste, veiligste en meest effectieve middelen voor zelfgenezing en zelfverbetering is die mensen sinds hun bestaan ​​hebben gebruikt. Met behulp van gebed bereiken mensen doelen die buiten de macht van de mens lijken te liggen. Gebed brengt ons voorbij de grenzen van onze bekende menselijke capaciteiten. Het is bekend dat de gemiddelde persoon slechts ongeveer 5-7 procent van het totale hersenpotentieel gebruikt. 2. Tijdens het gebed veranderen de fysiologische parameters van een persoon. De hersenen gaan na slaap en waakzaamheid naar de vierde toestand. Wetenschappers van het Psychoneurologisch Instituut van St. Petersburg bestudeerden de toestand van de hersenen tijdens het gebed. Voordien kenden ze 3 toestanden van de hersenen: tijdens het waken, tijdens de REM-slaap, wanneer iemand droomt, en tijdens een langzame slaap, wanneer hij niet ziet. Maar logischerwijs, als er twee soorten slaap zijn, zouden er ook twee soorten waakzaamheid moeten zijn. Het bleek dat het tweede type waakzaamheid optreedt tijdens een gebedstoestand. Het wordt gekenmerkt door het feit dat het werk van de hersenschors is uitgeschakeld, en dus de analyse en verwerking van informatie door middel van denken. Informatie wordt direct waargenomen, waarbij denkprocessen worden omzeild, wat alleen gebeurt bij slapende volwassenen of kinderen van twee maanden. De delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor communicatie worden daarentegen scherp geactiveerd. Een persoon wacht op een reactie op zijn bericht, zoals wanneer hij met een andere persoon praat. Tijdens het gebed wacht ons bewustzijn op een antwoord van de Hogere Macht en ontvangt dit. De afwezigheid van de vierde staat van de hersenen, de gebedsstaat, verstoort, net als alle andere, de harmonieuze ontwikkeling van een persoon, leidt tot psychosomatische ziekten en vernietiging van de psyche. 3. Bij het beoefenen van gebed verandert de werking van de hersenhelften. Zoals u weet bestaat het menselijk brein uit twee hersenhelften, waarvan er één, rechts, verantwoordelijk is voor fantasierijk denken, en de andere, links, voor logisch denken. Als bij de meeste mensen in een normale waaktoestand de ene hersenhelft de overhand heeft op de andere, vaker het logische dan het figuurlijke, dan bereikt na regelmatige beoefening van gebed gedurende maximaal drie maanden het niveau van de minder ontwikkelde hersenhelft het niveau van de minder ontwikkelde hersenhelft. niveau van het leidende halfrond.