物事を後回しにすることは、21 世紀で最も有害な習慣です。 一見すると、それはまったく無害ですが、実際には、個人の成長を阻害する主な理由の1つです。 この習慣がビジネスを始めるときに軌道に乗るのを妨げる可能性があります。 さらに、「経験豊富な」起業家に対して残酷な冗談を言うことがよくありますが、自分のビジネスを始めることに決めたが、緊急の問題が常に発生し、そのためにアイデアを延期しなければならないと想像してください。 ほとんどのスタートアップを潰すのは、この種の先延ばしです。 しばらくすると、自分のアイデアの関連性と必要性​​を疑い始め、それが愚かだとさえ思うようになります。ビジネスは感情やインスピレーションから始まります。そのような状況下では、それはすぐに始まります。 夢の実現に向けて障害を感じたら、それを解決し、「先延ばし」の癖を克服する方法を見つけてみましょう。 この習慣には科学的な名前が付いているという事実から始めましょう - 先延ばし これは、人が重要なことをする代わりに、それほど重要ではないタスクに切り替え、日常のさまざまな些細なことに気を取られる状態です。 たとえば、彼は会社の発展のための戦略計画を実行する代わりに、ニュースを読んだり、ソーシャルメディアを見たりします。 ネットワーク、リゾートの天気の追跡、クロスワード パズルの実行、ペットの餌の検索など。 したがって、人は本当に価値のあることに時間を費やす代わりに、単に膨大な時間を失ってしまいます。この状態はおそらく私たちの多くにとってよく知られており、まさにこれが効率の低下の原因であることをよく理解しています。何が起こっているのかを理解することによるイライラ。 先延ばしが一定の危機的なレベルに達すると、積み重なり、私たちに押しつけられることの山が罪悪感、自信の喪失、体力の喪失、憂鬱を引き起こしやすくなり、同時に貴重な強みや機会が絶望的に​​失われることも少なくありません。人はそれぞれ自分の方法で自分の不作為を正当化するため、先延ばしの量が増える理由。 今はそんな大切なことをする体力がないと思っている人もいるし、もう少し待ってもいいと自分に言い聞かせている人もいるし（締め切りはもうすぐそこまで来ている）、まだ訪問されていない人もいる。今日の「ミューズ」によると、彼らはすぐにやるべきことをいくつか見つけますが、実際には、これらはすべて言い訳です。 「したくない人は理由を探し、欲しい人は手段を探す。」 全体の問題は、延期されたタスクを実行する意欲の欠如です。この行動の理由はさまざまです。1) この問題に対する個人的な関心の欠如。 あなたはこれを行うことに意味がないと考えており、この問題の解決策を拒否したり主張したりすることはできません。 2) 失敗することへの恐怖、仕事が失敗することへの恐怖。 あなたにとって他人の評価は非常に重要であり、社会の否定性や批判はあなたを非常に怖がらせます。 不快な状況を避けようと努め、精神にトラウマを与える可能性のある行動を遅らせます。 3) タスクを計画し、優先順位を付けることができません。 そのようなケースの数が一定の臨界量を超えると、パニックと誤解が始まります - 何をつかみ、このもつれをどのように解くか 4) 意思決定を行う際の不確実性。 責任に対する恐怖は、重要な決断を下す必要がある事柄を延期する理由として非常に多くの場合、これらの理由をすべて要約すると、それらは既存のタスクと私たちの目標、態度、価値観の間にある種の障壁を意味します。 「なぜこれをやっているのか？」、「これには私にとって何の意味があるのか​​？」、「私が本当に望んでいることは何？」、「先延ばしにすることで何を避けようとしているのか？」という質問を定期的に行うことです。先延ばしを克服する方法を見つけるための答えが見つかります。 先延ばしを克服するには何をすべきでしょうか? 問題を認識します。 最初に、自分がそのような問題を抱えていること、それが自分をとても悩ませていること、そしてそれと戦う準備ができていることを認め、計画を立てて優先順位を付けることを学ぶ必要があります。 やるべきことが残っていて、単にわからない場合.