Het leven gaf een scheur zodat het licht dingen kon doen. Geen enkele vorm van therapie kan het gevoel van zinloosheid en nutteloosheid verlichten. Ze zullen keer op keer terugkomen. En het is heel triest. Trauma's opgelopen in de kindertijd, onoplettendheid en onvoldoende liefde van ouders (of een overdosis daarvan) zullen altijd voelbaar blijven. Dergelijke gedachten komen soms bij mij en bij de mensen met wie ik communiceer of werk, voor. Maar ik heb het antwoord al heel lang: het verschil tussen deze toestand vóór en na psychotherapie is altijd erg groot. Ten eerste zal het duidelijk zijn wat pijn doet, waarom het pijn doet en wat alleen maar pijn kan doen. En ondanks dit kun je een volwaardig leven blijven leiden en in de richting van je verlangens gaan. Of in ieder geval in hun richting liggen. Ten tweede zullen er, zoals de praktijk laat zien, steeds minder momenten van achteruitgang en regressie zijn, zoals ik ze altijd noemde. En de periode van dergelijke staten zal korter worden, en het zal ook gemakkelijker zijn om eruit te komen. Wat nog meer? Het belangrijkste is waarschijnlijk dat zulke momenten inhoud hebben. Als er voorheen veel onbegrijpelijke dingen waren - waarom voel ik me nu zo slecht, of waren de redenen waarschijnlijker extern: iemand zei iets, beledigde me, het plan werkte niet. Nu gaat er een nieuwe laag open - een eerdere, diepere laag, gevuld met symbolen en betekenis. Daarin ligt het antwoord: wat doet nu echt pijn, wat zorgt ervoor dat de tranen stromen, waar gaan ze over? Zij zijn degenen die verlichting bieden. Het gevoel van leegte van binnen is gevuld met iets heel oprechts, dieps, echts - alleen dat van jou, en daarom bijzonder waardevol. Daarom, nee, ik zal het er nooit mee eens zijn dat alles zinloos en hopeloos is. Psychotherapie is de beste investering die iemand zichzelf kan geven. In dit proces is er een herkenning van je echte zelf, je oprechte verlangens en behoeften, of datgene waar je nooit naar wilde kijken, maar dat ook een integraal onderdeel is van je eigen Zelf. Het is alsof je vanuit het niets wordt opgebouwd binnenin verschijnen steunen die er voorheen niet waren. En het leven met hen wordt veel gemakkelijker en interessanter..