커플들은 종종 다음 질문에 대해 상담을 위해 나에게 옵니다. - 우리를 도와줄 수 있습니까, 아니면 모든 것이 이미 절망적입니까? 커플이 리셉션에 왔습니다 이것은 그녀가 자신의 관계(둘 중 적어도 하나)에 대해 생각하고 있다는 것을 의미하며, 스스로 대처하기 어려운 어려움과 갈등이 있으며 부부가 나의 도움을 기다리고 있다는 것을 의미합니다. 전문적인 의견. 항상 다릅니다. 하지만 사람들이 왔기 때문에 뭔가 조치를 취해야 한다는 것을 이해한다는 의미입니다. 그리고 그것은 사실이다. 관계에 위기가 닥치면 기존의 상호 작용 방식이 작동하지 않고 새로운 것을 생각해 내야하며 변경해야합니다. 원칙적으로 첫 번째 회의에서 다음과 같은 몇 가지 사항을 명확히합니다. 관계(가족)를 구한다는 것은 왜 필요한가요? 함께 있으면 어떤 점이 좋은가요? 가족에게 투자할 준비가 되셨나요? 남편과 아내가 이러한 질문에 솔직하게 대답하고 가족을 구하고 싶다는 결론에 도달하고 이를 위해 노력할 준비가 되었다면 이는 가족 시스템의 긍정적인 변화를 향한 좋은 단계입니다. 가족 구성원. 시스템의 한 구성원이 변화하기 시작하면 시스템 전체의 변화로 이어진다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 예를 들어, 아내는 남편이 남긴 엉망진창에 항상 비명을 지르며 반응했습니다. 그녀는 아파트를 돌아 다니며 그의 물건을 던지고 그를 따라 설거지를하고 그가 얼마나 짐승인지 말하면서 그는 그녀를 전혀 소중히 여기지 않았고 집안일을 돕고 싶지 않았습니다. 당시 남편은 소파에 누워 맥주를 마시며 부인의 말을 듣지 못하는 척하고 있었다. 그 자신은 그녀에게 화를 냈지만 그것을 보여주지 않았습니다. 따라서 이러한 상황에서 아내가 다른 행동을 시도한다면 남편의 행동도 바뀔 가능성이 높습니다(그의 감정적 반응은 확실히 바뀔 것입니다). 예를 들어, 평소와 같이 피곤한 직장에서 집에 오는 아내는 아파트가 흙과 씻지 않은 접시에 누워 있고 남편이 소파에 누워있는 것을 봅니다. 그 사람이 보고 있는 것에 관심을 갖고, 그 사람과 함께 소파에 누워서, 그 사람의 하루가 어땠는지 물어봐도 되고... 그런 다음, 일로 인한 피로를 언급하며, 청소하고 잠자리에 들 힘이 없다고 말하고, TV 프로그램이 끝난 후 남편에게 직접 청소를 요청할 수 있습니다. 남편이 아파트를 청소하고 아내의 따뜻하고 비표준적인 태도에 놀라고 그녀에 대해 감사를 느낄 확률이 높습니다. 가족 심리 상담의 다음 단계는 문제를 공식화하는 것입니다. 일반적으로 이러한 공식은 배우자마다 크게 다릅니다. 심리학자와 함께 문제, 원인 및 해결책에 대한 공통된 이해를 얻는 것이 중요합니다. 사람들은 서로에게서만 문제를 보고 자신이 변해야 한다고 믿는 경우가 종종 있습니다. 그러나 저는 그렇지 않습니다. 저는 모든 것이 괜찮습니다! 이것은 일반적인 오해입니다. 결국, 관계는 두 사람 사이의 상호 작용입니다. 두 사람 모두 일어나는 일에 투자되므로 두 배우자 모두 책임을 져야 합니다. 아마도 한 사람이 100% 책임을 져야 하는 단일 가족 문제는 없을 것입니다. 이것을 깨닫는 것이 중요합니다. 자신과 소울메이트, 그리고 당신 사이에 일어나는 일을 탐구하는 주요 작업이 시작됩니다. 관계의 강점과 약점을 찾아 강화합니다. 새로운 상호 작용 방식 검색 일반적으로 몇 번의 회의(약 10회) 후에 사람은 자신과 파트너를 새로운 방식으로 보기 시작하고 더 많이 이해하고, 더 많이 알고, 더 많이 느끼고, 더 주의를 기울입니다. 그의 필요와 욕구는 모두 내 생각에 가족에서 가장 중요한 것은 듣고 보는 것뿐만 아니라 실제로 서로 듣고 보는 협상 능력입니다. 이것이 바로 심리학자가 "가르치는" 것입니다..