著者から: この記事は著者のブログに掲載されています 目標設定の多くの原則はすでに発明されています。 SMART、VODKA、KILOなど。 それらはすべて、目標を策定するための基本的なルールを思い出すのに必要です。私は、DRIVE を設定するためのルールを私なりに略称しています。 私には、他の原則よりも拡張されているように見えますが、これらの微妙な点や正確さの点で混乱するほどではありません。 SO: ポジティブでコントロール可能な結果志向の目標 (具体的 - 「具体的には何ですか?」) 測定可能 (「どのくらい?」) ） 重要で刺激的 期限付き 達成可能だが、それでも大胆な ポジティブで制御可能な目標 ポジティブ - 助詞「NOT」を使用せずに書かれています。 不正解 – 「もう太りません。」 正解：「体重を～kg減らしました。」 そして、目標を達成することが関係者全員に利益をもたらすように、環境への配慮を必ず確認してください。 制御可能な目標とは、自分自身で影響を与えることができる目標です。 子どもに勉強がうまくいくように、あるいは自立するようにという目標を設定するのは間違いです。 正解: 「私は子供がより良く学べるよう手助けします。」 不正解 – 「私の夫はたくさんのお金を稼いでいます。」 そうです、「私は夫にお金を稼ぐよう勧めています。」 さらに良いのは、「私は夫にお金を稼ぐよう効果的かつ静かに奨励していることです。」 不正解：「夫は私に毛皮のコートをくれます。」 より正確には、「毛皮のコートを買うつもりです。」 それでも、毛皮のコートを買ってもらうのは夫だと思うのであれば、次のように書き留めてみましょう。「私は夫からもらった毛皮のコートを着ています。」 (ただし、目標を設定するためのルールの 1 つは、目標を達成するための正確な方法を示すべきではないと言っています。毛皮のコートを買うために自分でお金を稼ぐこともできますし、彼らがこの毛皮のコートをくれるかもしれませんし、たとえば、次のようにしてそれを手に入れることもできます。結果志向の目標 目標を達成した結果、何を得ることができるのかがまだ決まっていない場合、どのように理解すればよいでしょうか。達成しましたか？ それは、自分が何を受け取りたいかを明確に表現することです。 それは何でしょうか？ ミンク毛皮のコート？ それとも車でしょうか？ それとも、この毛皮のコートを着ている自分の美しさに感心したときの、自分の美しさと優雅さの感覚ですか? それとも車ではなく、かっこいい車を運転したときのスピード感からくるドライブ感でしょうか？ そうでなければ、毛皮のコートを購入する本当の結果が美しさや優雅さではなく、単に快適さと暖かさである場合、おそらくダウンジャケットの方が適しているでしょうし、ダーチャへの旅行に車が必要な場合は、ダウンジャケットの方が適しているでしょう。壊れた道路がある場合は、ポルシェ カイエンの代わりに、おそらく GAZ パトリオットに満足するでしょう。 測定可能な目標 自分の目標をどのように測定できますか? 物質的なものは、お金や物理的なパラメータ (サイズ、色、モデル、年齢) で測ることができます。 つまり、同じ毛皮コートの例では、「ミンクのコート (またはホッキョクギツネ、またはムートン、または...)、サイズ...、色...、ショート (ロング)、スタイル...」 、費用....千ルーブル」。 非物質的な目的（たとえば、人生のポジティブさを高める）の場合は、10 点法（10 点中 10 点のように感じます）またはパーセンテージで表します。 また、測定の指標として、イベントの頻度が挙げられます。重要なのは、目標が実際に達成されたかどうかを測定できることです。その目標が特に重要ではない、またはあまり感動的ではない場合、どう思いますか。達成できる可能性はありますか？ 最初の大きな問題で熱意は失われ、それを回復するのは非常に困難です。 したがって、自分にとって目標を達成することの重要性を常に感じることができるように、目標を書き留めてください。 感情を結びつければ、目標を読み直すだけでインスピレーションが湧いてきます。 ミンクのコートがあなたのステータスや富の指標として重要である場合は、「私は裕福な女性としてのステータスの指標としてミンクのコートを着ています」と書き留めてください。期限付きの目標を設定していない場合。目標を達成するための正確な時間枠がある場合、そのような目標は目標ではなく、単なる願望です。 制限するときです!