女性が出産中に経験することは、主に出産に対する彼女の態度によって決まります。 出産に対する態度は出産プロセス自体にも影響を与えます。 女性は出産の経過をコントロールすることはできませんが、パニック、恐怖、緊張の状態によって出産の自然な経過を妨げることはできます。 出産に対する態度は、あなたとあなたの子供に起こっていることを信頼するさまざまな要素で構成されます。 受胎、妊娠、出産、授乳 - これらはすべて、地球上の生命の継続という主な目的を果たす 1 つの鎖のつながりです。 「女性は出産する」と言いますが、「女性に起こることによって子供が生まれる」という表現の方が正確でしょう。 したがって、出産の中心は子供であり、創造主の意志です。 赤ちゃんが生まれる準備が整うと、赤ちゃんから母親の脳に信号が送られ、脳が陣痛のメカニズムを始動させます。 自分自身を通して子供の誕生を助けるという、人生で最も重要な使命を果たしているという事実に謙虚に集中することで、有意義かつ前向きな姿勢で出産を行うことができます。 自然を信頼することは大きな成果をもたらします。 結局のところ、自然は、女性が自分の感覚に適応し、痛みに対する感度が低下するように、陣痛が徐々に進行するようにしたのです。さらに、陣痛の間には常に休息のための間隔があり、最初の期間は常に女性の陣痛よりも長くなるのです。収縮そのものを身体感覚で追っていきます。 誕生のプロセスを信頼するには、身体の感覚に焦点を当てることが必要です。 女性は体の信号に従って、出産のプロセスが進行し、赤ちゃんが前進するのを助ける姿勢をとり、努力を通じて赤ちゃんの誕生に貢献します。 したがって、自分の体を感じ、収縮によって送られる信号を知覚することが重要です。 さらに、陣痛の触覚や痛みさえも、女性が出産中に覚醒状態を維持するのに役立ちます。 実際のところ、自然は、出産中の女性が外部の信号や心配事に気を取られず、自分の中で起こっているプロセスに集中しやすい夜に出産が始まるようにしたのです。 しかし、女性がいつものようにこの時間に寝ていたら、新生児は必要なケアや配慮を受けることができなくなります。 また、強い感覚を経験する過程、特にいきみの際、女性の体はアドレナリンを生成し、母親と子どもの初めての出会いの際に感情的な高揚をもたらすことにも注意してください。 出産は子供と家族の人生において重要な出来事であるだけでなく、女性の人生において興味深い学習経験でもあるという事実を考えるのは理にかなっています。 全体の一部としての自分を知り、自分の体の能力を知り、創造のプロセスに自分が関わっていると感じる経験。 行動による知識、生活による知識、精神的および肉体的な自分自身の労働による知識。 子供の誕生は常に奇跡であり、私たちの直接の参加によって起こる神秘です。 出産は自然であり、確実であり、あらかじめ決められているものです。 出産の経験を受け入れる態度と出産の経験を生きようとする気分は、出産に対する心理的な準備の重要な要素です。 このような態度で、女性が出産の経験に対してオープンであるとき、彼女が経験する感覚は、彼女と子供にとって重要な出来事を経験し、出産に対するこの瞬間を赤ちゃんと一緒に過ごす機会として前向きなものとして認識されます。喜びをもたらす真剣な仕事。 出産は女性に課せられた仕事です。 最初の期間 - 忍耐、リラクゼーション、そして子供を助けることからなる精神的な仕事。 2限目も肉体労働です。 しかし、この作品は、まず第一に、その結​​果において、楽しい作品である。 しかし、結果に先立つ困難なプロセス（「創造性の苦しみ」と呼ぶこともできます）こそが、当然の報酬として特別な喜びをもって誕生を迎えることを可能にするのです。リラクゼーションは、自然な状態を促進する鍵となります。出産の経過。 出産は長いプロセスです。 また、陣痛の強度が低い間は、最初の期間のほとんどを休めるように体力を分散することが重要です。 これにより、第一に、出生の発達を妨げないようにすることができます。活動、そして第二に、陣痛が頻繁で非常に顕著になる最初の生理の最後の時間に向けて体力を温存するため、そしていきみでの肉体労働を行うためです。 特に重要なのは、骨盤領域の弛緩（第 1 期と第 2 期）と口の弛緩（口輪筋の弛緩は子宮頸部の弛緩と相関関係があります）です。 女性の緊張状態は、出産中の自然な痛みの緩和を奪います。 陣痛中、天然の「薬物」が生成されます。エンドルフィンホルモンは「喜びホルモン」とも呼ばれ、エンドルフィンの放出のピークは、赤ちゃんが痛みの受容体が特に豊富な子宮頸部を通過する時期に起こります。 しかし、ストレスホルモンはエンドルフィンの生成を抑制し、緊張状態にある女性は出産中に自然な痛みを和らげることができなくなります。 生理学的に良好な出産は、子供の身体的および精神的健康と適応能力にプラスの影響を与えます。 出産は子どもにとって初めての深刻なストレスであり、不確実な状況に直面する初めての経験です。 しかし、未知の世界との出会い、幼稚園や学校への入学、引っ越しなどのその後の人生の状況とは対照的に、母親との直接的な生理学的つながりは出産中も維持されます。 彼女の精神状態、つまり平静かパニック、恐怖か喜びは、彼女のホルモン（感情）背景と出産過程の経過に影響を与えます。 女性の出産は医師、助産師、身近な人々によって助けられますが、子供には母親という一人の助手がいます。 そして、母親が自分の仕事を、子供が困難な状況に対処するのを助けることであると考えている場合、これは出産に対する母親の認識に良い影響を与えます。 母親なら誰でも知っていることですが、伝染病の流行中、母親と赤ちゃんが同時に病気になると、母親は赤ちゃんの世話に集中し、自分の病気を感じなくなります。 同様に、出産中、子供を助けることに集中している女性は、自分の体の痛みを伴う感覚に耳を傾けなくなります。 出産では、子供が生まれるだけではなく、母親も生まれます。 母親としての資質は、子どもとの関わりの中で育まれます。 出産では、母親の最も重要な特質である忍耐力が発揮されます。母親はどのようにして子供を助けることができるでしょうか。 出産前夜に彼とコミュニケーションを取り、彼女は来るべき出生に向けて精神的に彼に準備をさせ、彼女と彼の父親が部屋を整えて彼を待っている方法、そして子供が来る世界は美しくて親切であることを伝えます。 お母さんは前向きな言葉で、これからの道、出口、困難な道の終わりにある光、そして二人の出会いについて説明します。 喧嘩中、母親は変化する世界の中で子供がどれほど大変であるかを思い出し、彼を支えます。 私はあなたと一緒です"。 それぞれの陣痛は、母親の抱擁に向かう子供の一歩として想像できます。 陣痛が終わると、母親は赤ちゃんを認めて褒めます。 そして、分娩の最初の段階を通して、彼らは収縮から収縮へと一斉に動きます。 彼女の試みにおいて、母親の使命は、自分の体で栄養を与えられた子供を自分から引き離し、大きな世界に引き渡すことです。 出産の終わりに、主なご褒美が彼女を待っています - 新生児を腕に抱きしめる機会です。 まだまだ先は長いですが、出産のときと同じように、母親は 2 つの主要な役割を果たし続けます。それは、子供に寄り添い、愛情を注ぐことと、子供を自分から引き離すことです。しっかりと自分の足で立ち、出産中に世界との柔軟な関係を築いた彼を見てください。 女性が出産に向けてどのような準備をしていても、出産中は常に不安の瞬間が存在します。そのため母親は、早産であれ、帝王切開であれ、新生児の生理学的未熟であれ、どんな事態が起こっても受け入れる準備ができていなければなりません。 出産がどのように進んでも、母親の仕事は変わりません。どのような状況でも医師との対話をサポートすることです。 そして最後に、出産を支援する医師との交流を確立し、共通言語を見つけることが重要です。 母親は、出産の過程の重要な瞬間、つまり水の噴出、いきみたいという欲求について彼に知らせます。 異常な感覚について