「性的制限はある種の臆病や用心深さと密接に関係しており、一方で恐れ知らずや勇気は性的欲求の自由な満足と関連している」（ジークムント・フロイト）性生活それは喜びと相互の喜びの源です。 これは、性的空想を現実化し、パートナーの目を通してセックスを見る機会を与え、通常の性的固定観念、性的行動のパターン、セックスに対する態度を変えることができる、楽しくてエキサイティングなアクティビティです。あなた自身の官能性と色気の幅を広げます。 このために、あなたの性生活を質的に新しいレベルに引き上げ、性的な退屈や日常的なものから遠ざけることを可能にする特別なヒント、テクニック、およびテクニック（世界的に有名な性科学者/心理療法士による）があります。あなたの性的パートナー、性的行動の新しいモデルを習得する、セクシュアリティと性的魅力を開発する、性的活動を目覚めさせる、セックスからの喜びを高める、多くの性的（そしてそれだけではない）問題に対処する最初のアドバイス。 セックスする場所を変える/多様化する。 例: *椅子やカーペットの上で、一緒にシャワーを浴びながらセックスするなど *昼食中など、いつもと違う時間にセックスするなど *家の外でセックスするなど 2番目のヒント。 性的な想像力と空想を育みます。 たとえば、* ベッドに横たわりながら、官能小説を一緒に声を出して読んだり、官能的な (ポルノではない) ビデオ映画 (ジャンルの古典「ギリシャのイチジクの木」、「9/5 週」、「野生の蘭」、など）、など。*あなたの性的空想についてパートナーに話し、彼女/彼の話を聞きます。*率直にエロ雑誌（例えば、プレイボーイなど）を見てください。*あなた自身の性的問題や性的問題について話してください。制限（ある場合）、あなたに植え付けられた性的神話について（これにより、それらと決別することができます）など。 このような会話はパートナーへの信頼を築きます。 たとえば*、事前に女性を性行為に向けて準備し、感情的に前向きな気分を作り（褒め言葉、触覚的な接触、楽しいささいなこと（花、お菓子など）を軽視しないでください）、女性の健康を考慮に入れます。など。*快楽主義者になる - すべてを喜んで行い、おいしい食べ物、音楽、芸術、エロティックなものを含む創造性など、人生の中に官能的な楽しみのためのスペースを作りましょう。 これにより、セックスが喜びの主な源であると認識しやすくなります。 * 性的な主導権をパートナーに委ねます。これにより、自己不信が解消されます。 つづく.....