親、特に母親との別れを子どもが劇的に解釈することに関連した、幼少期のトラウマは多岐にわたります。 出発、仕事に行く、幼稚園に泊まるなど。私たちの進化の歴史において、脳の最も古い部分に蓄積されている母親との別れは、ほとんどの場合、死または死の脅威です。 恐怖は大量のコルチゾールの生成を伴います。一方で、コルチゾールは動けなくなり、麻痺するため、捨てられた子供たちは凍りつき、捕食者からの注目を集めにくくなります。捕食者に襲われた母親は狩りから戻ってきました - そして子供たちの中には食べ物があり、恐怖が彼らを解放し、至福、安全、至福と多幸感が始まります - 凍結を伴う別のホルモンのカクテル。 そして、このアルゴリズムは、最初は窒息するような恐怖、次に食べ物、安全、幸福感であり、子グマが母親に関連する最も鋭い印象、つまり別れと帰還、愛を経験したときの状態の生化学的キャストとして記憶に蓄積されます。このメカニズムは人間にもうまく保存されています。 そのため、心の中に別離のトラウマの痕跡を残している大人は、仕事や私生活に関連した何らかのストレスに陥ることになります。 むしろ、彼は常にこのストレスを再び経験する状況を見つけます。なぜなら、その生化学的キャストには恐怖と多幸感の周期的な繰り返しが必要だからです。 誰もが薬物離脱について聞いたことがあるでしょう - これは離脱の軽いバージョンです - 人は仕事でも私生活でも常に恐怖を感じています。 どこで多幸感を得ることができますか？ 私たちは覚えています - お母さんが戻ってきて食事をします。 ビンゴ！ 冷蔵庫！ そして、これが、色あせた同じバレエの第 2 部です。テレビの前に、お皿いっぱいのお菓子が置かれていますが、そのテレビのさらに素晴らしい代替品が見つかりました。テレビ シリーズです。 私はいつも、テレビシリーズを見て過ごした素晴らしい日曜日 (あるいは休暇の最初の数週間!) に関する誰かの投稿を読んでいます。 避けられない追記付き: - 今すぐ体重を減らしましょう! テレビシリーズのおいしいおやつは、「ひよこ、家にいるよ」と同じものです。これは、国内のさまざまな地域の子供たちが独自に発明した、圧倒的な脅威からの普遍的な救いの手段です。 治療法自体も、それに含まれる比喩も、明らかに、たまらなく強力です。毎晩おいしいおやつを一皿食べると、あなたにとっては余分な重さと量になります。 これには、禁煙時の伝説的な体重増加も含まれます。 「禁煙したいのに、太ってしまう」というよくある言い訳は、喫煙はストレスから逃れるための 10 分間の「家」です。 あなたは勇気を持って喫煙をやめました - しかし、ストレスは消えず、新しい家を探さざるを得なくなり、それはおいしい食べ物の皿の中に見つかりました - そして、こんにちは、あなたの性質によって計画外に瞬時に体重が10、15、50キロに増えました。 一般的に、すべてが再び楽しいものになります。体重を減らしたい場合は、心理学者に行ってください。個人的および創造的な危機、創造的思考スキル、自尊心と自信の問題についてアドバイスします。 TGチャンネル https://t.me/VseZdesYes