男性の脆弱性と心理療法について 男性クライアントが個人療法またはグループ療法でどのように「心を開いていく」のかを見ていると、優しさと聖餐に参加しているという感覚が溢れてきます。 私はまだそれに慣れることができません。この脆弱性との出会いは毎回息を呑むほどで、非常に感動的です。つまり、自分が完璧で非の打ち所がなく、外部の影響を受けないことは不可能であることを認識し、提示することになります。 このことと、日常生活で自分の弱さを見せる価値があるかどうかについての私の考えをお話ししたいと思います。私の治療経験から言えば、男性のクライアントは、原則として、自己開示の進歩のペースが一定ではありません。 初めて会ったときのこのいつもの、あるいは鋭い、反抗的な態度で自分の痛みを表現するのは、苦痛を感じながら私の反応を注意深く観察しながら、冷たい穴に飛び込むようなものです。 あるいは、より多くの場合、臆病で壊れやすい魂の扉が、長くて痛いほどゆっくりと開くことです。 それは美しい蝶を捕まえるようなものです。努力すればするほど、チャンスは少なくなります。ほとんどの男性クライアントが専門的な領域からセラピーに参加していることに気づきました。 彼らは自分の仕事について話すのが大好きです。 このトピックが最も安全であるように思えます。成功と失敗、困難と課題についての、いわゆるナルシストな部分についてのものが多くあります。 そして徐々に、この領域では、同僚、部下、管理者との関係において問題の層が現れてきます。 そしてここで、ゲシュタルト療法の言葉で言えば、人間関係、家族制度、父親、母親、パートナー、妻、そして実際には自分の弱さについての「神経質な部分」が登場します。 男性クライアントは、6か月間は自分の仕事について話すことができ、その後になって初めて、ゆっくりと自分自身や彼の愛する人の話に移ることができます。 治療上の関係においてそのような基盤を築くことは、難しい話題で自己開示をするためのサポートを準備するのと同様に、私にとって自然で正しいことのように思えます。次の質問は私にとって興味深いものです：日常生活の中で自分の弱さを見せる必要はありますか？ それとも、セラピー中、セラピストから安全で受け入れられている雰囲気の中でのみこれを行うのは理にかなっていますか。 この時点で社会通念や社会的期待の影響が出てくると思います。 男性はしっかりしていて、決断力があり、自信がなければ、仕事では有能で、友情では信頼でき、人間関係では安定していなければなりません。 このような行動パターンに従うと、脆弱性は弱さとして解釈される可能性があるため、その表現をブロックできます。 そして、たとえ男性がその弱さを見せる準備ができていたとしても、多くの人にとって、他人のそのような側面を見ることは不可能なことです。 たとえば、多くの女性にとって、これは一般的にタブーです。 彼らは頭では、男性の弱さの現れを評価し、支持していると仮定することができますが、本能や体の反応のレベルでは、吐き気がするほどの拒絶を感じます。 家族のトラウマや物語があり、「私たちはそれを理解する必要があります。」個人的に、私は日常生活の中で自分自身の弱さをかなり表現することができますが、私は特別な男性でもあります。私はパーソナルセラピーの豊富な経験があります。私自身もセラピストになり、人間性のさまざまな現れに対する寛容さがより高い適切なサークルに移動します。 私の意見では、平均的な（ひどい言葉ですが）男性にとって、最も安全な状況は、非常に親しい人、つまりパートナーや妻とのコミュニケーション、または心理療法士の訪問のいずれかです。 それはおそらく正しいでしょう。 私たちはソーシャル ゲームのルールに従い、役割を果たし、他者の期待に応えます。 多くの場合、これが社会で自己実現を成功させる鍵となります。 ここで重要なことは、無理をしないこと、「崩壊」しないこと、そして自分自身に生きる機会を与えることです。 そして、生きているということは、傷つきやすいということでもあります。.