精神的なストレスが蓄積しやすく、カップが溢れると体が問題を知らせ始めます。 この現象は医学と心理学で積極的に研究されており、「心身症」の原因として次のようなことが考えられます。 気分の低下、不安、ストレス。 「転勤」は愛する人の病気を引き起こします。 この現象は「同一化」と呼ばれ、権威ある情報源から得た情報に基づいた自己批判、自己催眠によって、架空の病気が現れることがあります。以下の症状： 心血管系の疾患（高血圧、冠状動脈疾患） 消化管の病状（胃潰瘍、潰瘍性大腸炎、下痢） 内分泌系の異常（糖尿病、甲状腺中毒症）気管支喘息） 皮膚疾患（疥癬、神経皮膚炎） 筋骨格系の問題（骨軟骨症、関節リウマチ） 腫瘍学。 器質的病変はありません。 植物症状として現れます。 このカテゴリには、心神経症、過換気症候群、パニック発作が含まれます。 これは、人が操作や実証的な行動を通じて特定の目標を達成しようとするときに発生します 心身症の問題を解決するには、まず、身近な症状の発生を引き起こした状況の詳細をすべて注意深く研究する必要があります。 あなたがどのような行動をしたのか、どのような感情を感じたのか、何を考えたのか、どのように見えたのか、あなたとあなたの対話者が何を言ったかに注意を払う価値があります。 この情報は、痛みを伴う反応の原因を正確に分析して見つけるのに役立ちます。次に、次のような複雑な治療が必要になります。 薬物の使用（症状を軽減し、心理状態を改善する）。行動療法、催眠療法、精神分析、ゲシュタルト療法）; 追加の方法：代替療法（音楽、絵を描く、マッサージ、ヨガ、瞑想、動物とのコミュニケーション、スポーツによる治療）。 心身の健康を維持するには、自分の経験の原因を速やかに特定して認識し、行動戦略を変更するよう努めることが重要です。 ほとんどの場合、やはり専門家に助けを求める必要があります。 あなたの心理学者、ポリーナ・チェチェネワ