著者から: 心理療法は、薬を使わない治療と、経験しにくい感情の蓄積によって人に発症する病気の予防です。 一人でやらないでください！ 「魂の療法」（心理療法と訳される）については専門家に相談してください。 心の底からあなたに、イリーナ・マリューティナ 幸福、若さ、愛のための心理療法 私の母は80歳をはるかに超え、記憶力と聴力は衰えてきましたが、人生に対する好奇心と興味は今でも変わりません。 かつて彼女は、なぜ人々が私のところに個別相談に来るのかを理解できる本が欲しいと私に頼んだことがあります。 私はこの本を彼女にあげました。 彼女は本を読み、なじみのない言葉や事柄について質問しました。 彼女は、自分が若い頃（そして成人期にも）、誰もそのような援助を人々に提供してくれなかったことを非常に後悔していました。「どれほど多くの家族が救われるだろう！」と彼女は嘆きました。とはいえ、価値のあるファンもいました。 今では彼女は、自分の私生活を整える上で恐怖心が障害になっていたことを理解しています。「誰が他人の子供を必要とするのか」「男性は皆同じだ」ということです。 私はよく旅をしています。 ここから - 新しい知人、会話、啓示...そして私はこれを発見しました：ほとんどの人は、心理療法士は個人的な問題について話し、お金をもらって「何をすべきか」についてアドバイスをくれる人だと信じています。 そして「どうやってやるの？」 もちろん、この意見はオープンソースからの情報の欠如または歪曲によって根付いています。理解したい人のために、「心理療法は人間関係の新たな地平を切り開きます」と説明します。 それはどういう意味ですか？ コミュニケーションをとる相手のボディーランゲージを理解し、自分の感情を押し殺すのではなく話すことを学ぶので、加害者との内なる対話に行き詰まることはなくなり、彼らが何を言うか、何を思うかを心配する必要がなくなります。なぜなら、明らかに失敗した人間関係の原因となる、プライド、恥、罪悪感、嫉妬、恐怖、羨望の裏側が見えてくるからです。 私たちの多くは、罰やさらに悪いことに愛の剥奪を恐れて「従順な子供」と呼ばれるゲームをする必要がなかった賢い人々の家族に生まれることができるほど幸運ではありません。 したがって、私たちのほとんどは、本当の感情を抑えて嘘をつくことを学びました。 そして、私たちの暴力的な否定的な反応はすべて、幼少期の経験の投影にすぎません。 これが自己実現の成功や結婚生活の成功をどれほど妨げるか想像するのは難しくありません。心理療法によって開かれた新しいコミュニケーション経験のおかげで、子供時代の否定的な印象を取り除き、現在の人間関係の質を向上させることができます。どうしてこのようなことが起こるのでしょうか? 私たちの中でより先進的な人は、素材の構成とその環境への優しさを考慮しています。そして、私たちの中にある感情はどの程度環境に優しく、私たちの心に便利で実用的ですか？ 悲しいことに、私たちのほとんどは親の強い「愛」によって傷ついています。過剰な支配、権威主義、脅迫、冷酷さに苦しんでいる人もいれば、身体的暴力、「無害な」お尻たたき、父親のベルトに苦しんでいる人もいます。 そしてこれらすべては、私たち子供たちへのすべてを消費する愛の名の下にあります。ここでの心理学者、心理療法士の役割は何ですか？ 専門家は、行き止まりの行動パターンを理解するのに役立ちます。 多くの「大人」の問題の根本原因である感情をもう一度思い出してください。 なぜでしょうか?未完成の、「終わっていない」痛みを伴う経験は多くのエネルギーを必要とすることが知られているため、望ましい未来に向かって進み、幸せな家族を築く上で重大な障害となります。 私たちは、子供時代に受けた否定的な経験を、唯一可能な相互作用の形式としてコピーし続けます。このモデルが、より進歩的な完全なものに置き換えられるまで、そして次はどうなるでしょうか。 そして、衣服と同じように実験し、試着し、コミュニケーションや自分自身を表現するさまざまな方法を一言で言えば学びます。 世界、物事、そしてものを感じ、見ることを学びます。.