この記事は、10 歳の息子のおかげで偶然生まれました。 少し前に、私の本を調べているときに、彼はゲシュタルト療法の理論と実践に関する数冊の本を発見しました。 スクロールし始めたところ、図と地面に関するトピックを見つけました。 私はそれを読み、それが何であるかを実際に説明するように彼に頼みました。 そこで私は、どうすれば専門用語を使わずに簡単な言葉でこれを彼に説明できるだろうかと考えました。 私はすぐに、何年も前、ゲシュタルト トレーニング プログラムに参加していたものの、人物像、背景、つながりなどが何なのかをほとんど理解していなかった自分自身を思い出しました。 説明しました。 そして、まったく理想的ではありませんが、図と背景がどのように相互作用するかを理解できるシンプルで便利なこのトピックに関する記事を書きたいことに気づきました。 初心者の専門家でも非専門家でも、これを読んで「ああ、なるほど、これですべてが明確になった！」と言えるような内容です。 これは、ゲシュタルト療法の主要な概念の 1 つであり、図形 (ニーズ) と背景 (環境) の相互作用です。 個人的に成長し、発展するためには、人は常に自分とは異なる新しいものに出会う必要があり、この新しいものは、彼自身と世界の個性化と差別化の過程で役立つニーズ（像）を形成します。 この新しいものは、私が他の人や自然などとともに創造に参加する状況によって創造されます。 - 現在連絡を取っている人。 この状況が数字の出現の背景となる。 そして背景はその人物に価値と重要性を与えます。 背景から際立っているこの人物はいつでも背景に戻ることができます。 背景に戻ると、人物は背景に栄養を与え、豊かにし、それによってそれ自体が満たされ、豊かになるか、または別の人物が現れる機会を与えます。 数字を前面に現れる支配的なニーズとして理解したフリードリヒ・パールズを思い出してみると、最も重要でないものはすべて、今ここでの関連性を失い、背景に残る、つまり背景に消えていくという結論に達します。 . この数字が何になるかを判断しましょう。 欲望、行動、感情、思考、今ここに関係するすべてのこと 欲求が満たされないときはどうなるでしょうか？ 満足感を得られないため、その姿は同化できず、その結果、別の姿が現れることを許さない。 たとえば、人が何らかの出来事に対して怒り、悲しみ、その他の感情ですぐに反応しなかった場合、この行動と人体自体にはエネルギーが残っているため、これらの感情は消えることはなく、他の形で現れます。それを完了したい - システムは恒常性（平衡）を目指して努力します。次に、これが実際にどのように起こるかを見てみましょう。 道を歩いている人を想像してみてください。 彼は急いで仕事に行き、しなければならない重要な報告について考えています。 車が走り回り、人々が話し、太陽が輝き、鳥が歌い、心地よい風が吹いているが、彼の頭の中には報告だけがある。 彼には周りに何も見えません。 現時点では、この図が必要なレポートになります。 彼を取り囲む他のすべてのもの、人、家、木々は無関係なものとして背景に消えていきます。 彼は道を続けます。 しかし、突然彼はつまずいて転んでしまいます。 この時点で、前の図 (レポート) が背景に消え、別の図 (レポート) が代わりに表示されます。 人がその瞬間に自分にとって重要であると判断するもの。 それは転んだり、打撲の痛み、汚いこと、ぎこちないことの恥、その他何かかもしれません。 そして、それは必要性が関連している限り残り、その後背景に消えて新しい図が表示されるか、古い図（報告書に関する）がより充実して補足されて戻ってきて、関連性が高まるまで存在し続けます。したがって、今に関連するその行為や感情、状態を完全に体験できるようにすることで、このフィギュアが完成する機会を与えます。 タイムリーな行動に費やされなかったエネルギーは筋肉の緊張の形で蓄えられ、私たちの動きを妨げ、可動性を奪い、それによって私たちの体力を回復させます。)