危機について話すとき、ほとんどの場合、それは人生の暗い縞模様に喩えられます。 突然、すべてが崩れ始め、人間関係、キャリア、経済、健康など、人生のあらゆる領域に影響が及びます。 世界はおかしくなったように思えますが、危機はチャンスだという人もいます。 おそらくこれは真実ですが、なぜすべてがこれほど複雑になるのでしょうか。危機とは何かを理解してみましょう。 心理学の教科書では次のように定義されています。「危機とは、短期間で世界や自分自身についての考えを大きく変える必要がある感情的および精神的なストレスの状況です。多くの場合、そのような考えの修正には人格の変化が伴います。」これらの変化は、ポジティブなものである場合もあれば、ネガティブなものである場合もあります。 私たちの潜在意識は言葉を理解せず、イメージで考えます。 ミンデル時計のような機器を例にして危機を考えてみましょう。時計、文字盤を想像してください。 12時は最高点であり、あなたの成功、成長、ポジティブな出来事の時期です。 したがって、6時は「最も暗い」時間であり、すべてが崩壊し、失敗、憂鬱、損失が発生します。すべてが自然のようなものであるように見えます-昼が夜に続き、夏が冬に続きます。 しかし...私たちは危機を感じ始め、約3〜4時間で困難が始まり、ここで、落下せずに離陸できないことに気づき、ダイビングを学び、これらの状態を経験し、それを通してのみ理解する必要がありますそのような経験を経て私たちは成長し、人生を歩んでいきますが、さらに落ち込むのは怖いし、楽しくないし、そうしたくないので、必死で自分が理解している信念にしがみつき、這い上がろうとします。ダイヤル。 そして、ここから人生で最も困難な時期が始まり、私たちは抵抗し、エネルギー、モチベーション、体力を失います。 ますます新しい試練がやって来て、すべてがあなたに不利になっているように見えますが、抵抗する力がなくなったときに状況が変わり始めることに気づいていますか。 諦めると、少しずつすべてが元に戻り、状況はどんどん良くなっていきます。もちろん、何年も危機の中で暮らす人もいます。 時計を想像して、今どこにいるのか、どのくらいの時間これが続いているのかを分析してみてください。 人生のどの分野で何かを変えていませんが、それを自分で分析することも、専門家と協力することもできます。人生、自分に起こっているプロセスを信頼することを学ぶことが重要です。ライブ.