ここで別の投影例を示します。 映画「マッチメイカーズ」からの抜粋を使用しました。 おじいさんとおばあさんは孫娘をスーパーで亡くしました。 大人が子供を失ったときにどんな経験をするかを想像するのは恐ろしいです。 パニック、恐怖、罪悪感、恥、怒り、無力感、恐怖、絶望など。 誰もが自分自身の経験を持っています。 そして、誰もができる限り最善を尽くしてそれらに対処します。そこで、私たちのビデオの例のヒロインは、耐え難い感情に遭遇しないように投影を使用します。 彼女は、子供たちの一人の母親であるまったくの見知らぬ人に「遭遇」し、「あなたは何をしているのですか？そうやって子供たちが消えるのです！それからあなたを追いかけて探してください！」これはすべてです。近くに子供を連れた女性にこう言った。告発の不条理は明らかだ。 しかし、祖母の行動を心理的防衛の観点から考えると、祖母は自分自身を非常に責めており、孫娘がいなくなったことに怒っていると推測できます。 そのような内面の経験に直面するのは簡単ではありません。そのとき、それを他人のせいだと考える能力が役に立ちます。そして祖母は怒り、子供から目を離さない不注意な自分を責めます。 女の子には何でも起こり得る。 そしてそれは怖いです。 自分が不注意で、不注意で、孫娘を逃したことを認めるのを避けるために、彼女は最初に出会った女性にこれらの性質を「割り当て」、彼女に怒りを「注ぎます」。 おそらく、この状況で彼女自身に対する怒りがどのように聞こえるかが、投影のメカニズムを知っていれば、この状況でどのように自分自身を助けることができるでしょうか？私の意見では、これが起こったという事実を認識する必要があります。 「はい、私はその女の子を見失ってしまいました。私たちのことを認めること自体が、彼女に何か悪いことが起こるのではないかととても心配です。」感情が私たちをより安定させてくれるので、やってもいないことで怒鳴られたり非難されたりする「スケープゴート」を探す必要がなくなり、当然、私たちのエネルギーは節約されます。 私たちの問題に関係のない人々に怒鳴る代わりに、私たちは子供を見つけるためにどのような手順を踏むべきかに集中できます。 絶望的な祖母が助けを求めて叫んだのと同じ女性に、状況を説明して尋ねることができます。 ほとんどの人々は、叫び声や非難よりも助けを求めたほうが良い反応を示すと私は確信しています。 さまざまな状況（弱い、絶望的、恥ずかしい、罪悪感、怒っている、悲しい、イライラしているなど）で自分自身が違うと認識できるなら、他人の中にないものを他人のせいにすることにエネルギーを浪費する必要はないということです。 そして、これは素晴らしいリソース、強み、そして異なる方法で関係を構築する機会を与えます。次の記事では、投影の別のビデオ例を見ていきます。.