지난 3년 동안 많은 젊은이들이 심리학자에게 연락해 달라는 새로운 요청을 받았습니다. 의사소통과 사회적 관계 구축 문제가 중요해졌습니다. 격리 기간 동안 대다수는 학교와 대학에서 일상적이고 본능적인 의사소통을 잃었고, 사회적 연결도 최소한으로 줄어들었다. 그리고 젊은이와 청소년이 더 이상 자신의 그룹, 친근한 방식으로 소통하고 서로를 지원하는 그룹이 없다면 격리로 인해 많은 사람들이 그들의 삶에서 지워졌습니다. 사회적 의사소통 능력의 자연스러운 발달이 방해를 받았습니다. 현대 기술을 통해 우리는 집을 떠나지 않고도 전 세계 사람들과 소통할 수 있습니다. 우리는 원격으로 일하고 공부할 수 있으며 소셜 네트워크와 인스턴트 메신저를 통해 친구 및 가족과 소통할 수 있습니다. 그러나 이 동전에는 이면도 있습니다. 장기간 원격으로 공부하고 일한 후 젊은이들 사이의 의사소통 문제입니다. 가장 큰 문제 중 하나는 개인적인 의사소통이 부족하다는 것입니다. 가상 커뮤니케이션을 통해 우리는 감정과 감정을 완전히 전달할 수 있을 뿐만 아니라 대화 상대의 반응을 볼 수 없습니다. 결과적으로 우리는 서로를 이해하지 못하거나 정보를 잘못 해석할 수 있습니다. 특히 공감 능력이 부족한 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 또 다른 문제는 신체 접촉이 부족하다는 것입니다. 많은 사람들이 의사소통에 편안함과 자신감을 느끼기 위해서는 촉각적 접촉이 필요합니다. 포옹과 감동이 부족하면 외로움과 소외감을 느낄 수 있습니다. 의사소통 공간과 관련된 후각 및 청각 수준에서 타인에 대한 인식도 저하됩니다. 세 번째 문제는 다양한 사람들과 소통할 기회가 부족하다는 점이다. 원격으로 일하고 공부하는 것은 우리가 함께 일하거나 공부하는 사람들에게만 접촉하도록 제한합니다. 이로 인해 사회적 범위가 좁아지고 새로운 지인이 부족해질 수 있습니다. 네 번째 문제는 데이트 및 의사소통 능력의 상실이었습니다. 거절당할 것에 대한 두려움이 더욱 강해졌고, 이는 친분을 쌓고 자발적인 의사소통을 하는 능력을 더욱 저해했습니다. 무엇을 해야 할까요? 이러한 문제를 해결하려면 공동체 생활에 적극적으로 참여해야 합니다. 이벤트에 참석하고, 스포츠를 즐기고, 다양한 사람들과 소통하세요. 자원봉사 프로젝트에 참여하고 다른 사람들을 도울 수도 있습니다. 이 모든 것이 소셜 서클을 확장하고 공통 관심사와 좋아하는 것을 기반으로 개인적인 커뮤니케이션을 구축할 수 있습니다. 결론적으로 어떤 상황에서도 편안함과 자신감을 느끼기 위해서는 가상 커뮤니케이션과 대면 커뮤니케이션의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 비슷한 어려움이 있다면 세션에 등록하세요.