方法「建設的な喧嘩」（「建設的な論争」） この方法の著者は、チェコの心理学者S. Kratochvilです。 このテクニックの本質は、配偶者に実際の、または（心理学者が提案した最初のシナリオに従って）仮説上の対立状況を演じてもらい、その後、特別なアンケート（評価フォーム）を使用して、自分たちの行動の有効性を評価することです。紛争状況はまさに始まったばかりだ。 心理学者は最初のシナリオとして、E.G. の本の状況を使用できます。 アイデミラーと V.V. Justitskis、1999 年。 状況 1. 配偶者の役割: 「あなたは 30 歳を超えており、職業はエンジニアです。 仕事の性質は官僚的であり、特別な専門知識は必要ありません。 収入は少なく、不規則です。 長年設立されているおなじみのチーム。 ルーティーン。 あなたは長い間結婚してきました。 私は研究所で夫に会いました。 今おばあちゃんと一緒にいる子供がいます。 家族が生まれた瞬間から、夫は扶養家族、外部の観察者の立場を取ったように思えます。 「彼は職場でも、同僚や友人たちとでも、誠実で、熱心で、活動的です。」 家では、彼は何も干渉しないことを好みます...あなたの人生にたくさんある夏の日の一つ。 今朝は寒かったので、暖かいウールのワンピースを着ましたね。 日中は暖かくなりました。 仕事を終えて家に帰り、息苦しい交通機関で移動します。 両手には食料品の入った重い袋を抱えています。 家に帰ると、夫が本を手にソファに横たわっています。 彼は本を読んでいるか寝ているかのどちらかです。 あなたが入ったキッチンでは、シンクには汚れた食器の山があり、床には汚れがあります...あなたは非常に強い感情を経験します...それは次のように感じます...多くの考えが頭の中を駆け巡りました...あなた配偶者の役割: 「あなたは 30 歳を超えています。あなたは研究機関の 1 つでエンジニアとして科学や設計の仕事に従事しています。 それはあなたを魅了します。 同僚とアイデアを話し合ったり、時間がなくてできなかったことを終わらせたいために、遅くまで仕事に残ることがあります。 あなたはキャリアを積んでいませんが、チームはあなたをスペシャリストとして尊敬しています。 給料は低く、満足はできませんが、仕事の性質自体が「すべてを補ってくれる」のです。あなたは公共の仕事を避けます。 あなたには家族がいます。妻とは大学で出会ったのです。 子供が一人、今は祖母と一緒です。 ここ数年、家では妻と衝突することが頻繁にあります。 彼女はいつも何かに不満を持っています。 彼女には、あなたが家族にあまり注意を払っていないように見えます。 確かに、仕事には多くのエネルギーが必要です。 家では休んで、リラックスして、何かを考えたいです。 妻と対立して、あなたは妻を理解しようとし、時には妻に屈服しますが、それはいつもうまくいくとは限りません。 今日、あなたは家に帰って昼食をとりました。 彼らはキッチンのすべてをそのままにして、後で掃除することに決めました。 あなたは何としても、数日間渡された本を読み終えなければなりませんでした。 今日、あなたの妻はいつもより少し遅れてやって来ました。 確かに、あなたはその本に夢中になっていて、その本が到着することに注意を払いませんでした。 しかし、彼女の声を聞いたら、本を置かなければなりませんでした...」 状況 2. 配偶者の役割: 「妻も私も 25 歳です。 結婚して何年になりますか？ 待って、待って…ああ、そうだ！ 結局のところ、うちのカティアは 2 歳、つまり彼女は 3 歳です。私が両親と一緒に住んでいたとき、学校、仕事、友達、ビール、バイクなど、すべてがいつも通りでした。 今？ 同じことです...私たちはアパートを持っていますが、彼女の両親か私の両親と住んでいます。 そして誰がカトカの世話をするのでしょうか？ 妻がいつも両親に教えてもらっていると言うのは間違っています。 まあ、それはそうですが、他に誰が彼の妻を教えるでしょうか？ 「奥さん、自分の場所を知っておいてください！」 ちなみに、彼女の両親が私に教えてくれました。 時には妻に教訓を与える必要があると思います。 そうしないと、誰が家の司令官であるかを忘れてしまいます。 昨日はゲストをお迎えしました。 さて、私は妻にどうするかを言いました。 機敏に、もう一度、夫への敬意を…そして彼女は突然私に言いました…」 妻の役：「私と夫は 25 歳です。結婚して 3 年になります。 私たちは自分のアパートを持っています。 でも、たまたま私たちは彼の両親か私の両親と一緒に住んでいます。 私たちは二人とも働いています。 我が家のカティアは2歳です。 大変ですね…まずは両親が手伝ってくれて良かったです。 お店、診療所、洗濯、掃除、すべて母です。 良いもちろんです。 はい、言い忘れていましたが、夏には私たちは夫の両親のダーチャでリラックスします。母と一緒に住んでいるときは、それが気楽で良いことです。 友達とコミュニケーションをとったり、遊びに行ったり、テレビを見たりすることができます。 私たちがそこに住んでいると、彼らはいつも私に教えてくれます。 あなたはもう友達に電話することはありません：「友達は娘よりも貴重です...」 あなたの夫はどうですか？ 友達、ビール、バイク…これが普通ですか?! 昨日、私たちはアパートで娘の誕生日を祝いました。 私はホステスです！ 私は振り向かなければなりませんでした...確かに、私の母はたくさんのおやつを持ってきました、そして私の夫...私は彼が夫だったことを思い出しました。 彼の姿勢やしぐさを見たことがあるはずです。 「持ってきて、持って行って…言ったのに…」 誇らしげに首を回す。 「私がどのようにしているかを見たでしょう...私の妻がツィルリーに乗っているのです！」 30分、1時間...そして私は彼に言いました...」 夫婦が喧嘩に負けた後、特別な評価フォームに記入するように求められます。「建設的な喧嘩」方法の評価フォーム。喧嘩のスタイル。口論を評価するためのパラメータ 1) 具体性 建設的行動 - 攻撃または防御は現在特定の特定の行動を目的としています;破壊的行動 - 会話は非具体的であり、行動は典型的と言えます。 彼らは以前の行動や、解決しようとしている問題に関係のないことについて話します。 スコア -2) 配偶者の交流への関与 建設的な行動 - 両方のパートナーが積極的に交流に参加し、「殴れば殴り返される」 破壊的な行動 - の 1 つ。参加者は口論に巻き込まれない、彼女から避ける、気分を害して早めに終わらせる 評価 -3) コミュニケーション スタイル 建設的な行動 - 明確でオープンなメッセージ、誰もが自分自身について話し、自分の言葉について考える。 相手は彼を理解し、反応する 破壊的な行動 – 自分の意見をあまりにも頻繁に繰り返す、お互いの話をあまり聞かない、隠れたヒントや曖昧さ、他の人の発言や言葉の陰に隠れる スコア -4) 「フェアプレー」 建設的な行動 – 「打撃なし」パートナーが耐えられるものを考慮して、「ベルト」が使用されます 破壊的行動 - 口論は口論の主題とは関係ありませんが、パートナーの弱点を痛烈に攻撃します 評価 - 口論の結果 口論を評価するためのパラメーター 1)相互作用の有益性 建設的行動 - 何かを学んだ、または理解した、何か新しいことを学んだ 破壊的行動 - 何も学ばなかった、これまで聞いたことのないこと スコア - 2) 配偶者がどの程度まで、配偶者が抱いていた感情に反応できたか建設的な行動 – 緊張が減少し、不満が表明され、主張が表明され、感情が発散され、イライラが減少しました。 破壊的な行動 – 会話は緊張の低下につながらず、緊張が維持されたか、増加したことさえありました。 スコア – 議論のスタイル 評価パラメータの口論1 ）相互作用の結果、配偶者がどの程度親密になったか建設的行動 - 喧嘩が相互理解と親密化につながり、配偶者はお互いに依存しており、自分自身を正しく評価していると感じます破壊的行動 - 配偶者はお互いからさらに離れました。お互いを理解していない、またはある種の不公平を感じている評価 -2) 交流は状況の改善につながりましたか? 建設的な行動 - 口論は問題の解決、対立状況からの脱出、理解と相互への解決につながりました。譲歩; さらなる行動が検討され議論されています 破壊的な行動 - 解決策は見つかりませんでした、パートナーは状況を改善しようとしなかった、または相手のそのような願望を支持しませんでした、譲歩せず、自分自身の中で何も変えたくありません。評価 - このフォームを使用すると、口論中のやり取りの質に関する以下の総合的な指標 (口論のスタイル、口論の結果、最終結果) を取得できます。 S. Kratochvilによると、口論のスタイルは両方の参加者によって評価されます。 セクションごとに -1.0 ポイントまたは +1 ポイントを獲得できます。 したがって、最終スコアは -4 から +4 ポイントの範囲になります。 喧嘩の結果を評価するとき、ポイントは参加者ごとに個別にカウントされます。 列に異なる色のマークを入れることで、喧嘩のプロフィールを取得できます。 最終結果はフォーム全体のポイントを合計することで得られ、-8 ポイントから +8 ポイントまでの値になります。 後., 1999.