別れることで一番難しいことは何ですか? 一番難しいのは別れる事です。 実際には、1週間や2日ではありません。 そして、彼があなたにとって最も大切な人であるにもかかわらず、これからあなたは一緒にいないし、彼はもはやあなたの男ではないことに気づいたとき。 これからあなたは友達の立場のない独身女性です。 多くの人にとって、この事実は非常に悲劇的で受け入れがたいもので、1週間後には元の男に戻ってしまいます。 第一段階を通過していれば。 あなたは独身女性の立場を受け入れましたが、今、悲しみの発作の中で、何をすべきか、どこに逃げるべきかわかりません。 ネガティブな考えを克服するのはとても難しいので、そのような男性には二度と会わないし、そのような関係を構築することはありません。 男性はもはやあなたの信頼に値せず、すべてを返したいというこの願望が強迫観念のようにあなたの頭を満たし、あなたの心の中にはうまくいかなかったという悲しみがあります。 どうしてこんなにも大切で親しい人にこんなことが起こったのでしょうか？ 彼に何年も費やさなければならなかったのが残念だ。 あなたの席が他の女性に奪われた場合は特に困難です。 自分はとても不必要で、簡単に取り替えられる存在だという考えが頭によぎります。 それはあまりにも辛くなり、あなたをどん底、ジャングルそのものに引きずり込みます。そこでは空虚と涙があり、希望は消え失望が存在します。 そこから抜け出すのは難しく、ソファに横になって一点を見つめ、何もしたくない、何もしない方が簡単に思えることもあります。 ほとんどすべての女性がこれを経験しており、中には複数回経験している人もいます。 このひどい痛み、自分がどうやって生きていけるのか、そして彼なしで生きていけるのかという理解の欠如。 何のために、なぜ、何が間違っているのか。 ある瞬間、絶望の発作が始まり、多くの人は、それを取り戻して継続するためだけに何でもする準備ができていると考えます。 すべては変化し、違うものになることができるという真の希望を持ち続けてください。 そう、それが私たち女性の運命なのです。 とても気分が悪いのはあなただけではありません。 この世界では、まったく異なる理由で毎秒何千ものカップルが別れています。 地球上では毎日、別れる理由が増えています。 不正行為はますます許容されるようになっています。 そして、賢くて自立した女性は、この男性と付き合うよりも自分ですべてをやったほうが良いと賭けています。 私たちの世界では、生活は日々ますます便利になり、仕事での成果も増えています。 強い家族はますます少なくなり、有意義な関係を築きたいという願望も少なくなっています。 家族、人間関係、愛という言葉が、自由、お金、テクノロジーの進歩の時代に置き換わっているように思えます。 今なら愛は一夜限りでもいい。 最も難しいのは、失敗した関係について頭の中で自分を批判しないことです。 責任は一人にあるわけではないし、責任もあるわけではない。 カップルの両方の人がその関係に責任を負います。 自分を責めるのはやめましょう。 自分でこれを行うことができるか、それとも心理学者に連絡する必要があるかを決定してください。 溜まった怒りを建設的に表現しましょう。 枕を叩いたり、皿を叩いたり、サンドバッグを叩いたり。 内に秘めたり、自分に向けたりしないでください。 別れた後、女性の自尊心は低下します。 したがって、これに注意することをお勧めします。 そしてそれを元の位置に戻し、低い場合は自分自身に集中して高めます。 うつ病に陥っていると感じたら、すぐに自分自身について何かをしてください。 恋愛関係からうつ病に陥るのは最善の方法ではありません。 多くの時間を失い、健康上の問題を抱え、人生は過ぎ去ってしまうでしょう。 自由時間をすべてポジティブなものに費やすようにしてください。 好きなこと、楽しいことをしてください。 社交的な人は、一人で過ごす時間を減らし、友達と過ごす時間を増やしましょう。 一人で孤独になりがちな場合は、退職してもいいでしょう。悪いことは考えず、夢を持ちましょう。 それぞれの女性にとって、最初の数か月はそれぞれにとって最も困難な時期です。 人々を助けるように努めてください。 自分よりも困っている人を見つけて助けてください。 避難所に行って子供たちと話しましょう。 社会的使命を担いましょう。 自己啓発に取り組んでください。 女性らしさを磨きましょう。 本物の女性になりましょう。 女性としてのスキルを磨けば、人生において必ず役に立ちます。 旅行に行ったり、新しい言語の学習を始めたりして、オンラインで新しい友達を作りましょう。 恐怖に取り組み、悪い考えを追い払いましょう。 ない.