불확실성의 불안에 대처한 소녀의 비유 옛날, 알 수 없는 미래의 사건에 대해 자주 걱정하는 안나라는 소녀가 있었습니다. 그녀는 항상 자신의 미래를 알고 보는 꿈을 꾸었습니다. 그녀는 어떤 문제도 피하고 싶거나 적어도 "자신을 위해 지푸라기라도 펴고" 싶었습니다. 그러나 그녀가 걱정할수록 그녀의 불안은 더 강해졌고 불안은 그녀의 삶을 방해하기 시작했습니다. 그것은 그녀에게 불면증, 식물성 혈관 거리, 심지어 섭식 장애를 일으켰습니다. 숲 외곽에 현명한 노인이 살았습니다. 소녀는 그에게 조언을 구하기로 결정했습니다. 장로는 안나에게 자신의 운명을 신뢰하는 법을 배우고 미지의 것에 대한 걱정으로 자신을 괴롭히는 것을 멈춘 소녀에 대한 비유를 들려주었습니다. 장로가 안나를 위해 쓴 비유: 어느 평범한 아침, 소녀는 일어나서 운명이 그녀를 위해 놀라운 것을 준비했다는 것을 의심하지 않고 하루를 시작했습니다. 그날, 모든 것이 계획대로 진행되지 않았습니다. 평소 정시에 타던 버스가 일찍 떠났고, 아침 식사를 하던 커피숍도 사고로 인해 문을 닫았습니다. 소녀는 화를 내서 기분을 망칠 수도 있었지만, 그 대신 이러한 사건을 도전으로 받아들이고 다음 버스를 기다리는 대신 도시를 산책하기로 결정했습니다. 그녀는 걸어가면서 독특한 보석을 판매하는 흥미로운 부티크를 발견했습니다. 소녀는 안으로 들어가서 귀걸이 한 쌍을 샀고, 그것은 그녀가 가장 좋아하는 액세서리가 되었습니다. 이 귀걸이는 그녀가 사랑하고 이미 세상을 떠난 할머니의 잃어버린 귀걸이를 생각나게 했습니다. 그러다가 간식을 먹기로 결정한 소녀는 늘 다른 곳에서 아침을 먹어서 이전에는 눈치 채지 못했던 작은 카페를 발견했습니다. 그녀는 들어가서 새로운 아침 식사를 먹기로 결정했고 그것은 그녀에게 완전히 새로운 맛 경험을 선사했습니다. 집으로 가는 길에 소녀는 오랫동안 만나지 못한 오랜 친구를 만나 하루의 소감을 나누며 즐거운 시간을 보냈다. 그날 그녀는 놀랐다. 따라서 소녀는 삶이 그녀에게 제시하는 그다지 중요하지는 않지만 예상치 못한 사건을 받아들이고 변화시키는 경험을 얻었습니다. 그녀는 자신이 정한 질서의 변화에 ​​저항하는 대신 작은 변화에서 새로운 기회를 찾고 모든 것을 즐기는 법을 배웠습니다. 순간. 비유를 연구한 안나는 자신의 역할이 우주가 제시하는 사건을 받아들이고 변화시키는 것임을 깨달았습니다. 그녀는 순간을 살아가는 법, 자신이 가진 것에 감사하는 법, 미래가 자신에게 가져다줄 일에 마음을 여는 법을 배우기 시작했습니다. 매일 Anna는 차분해졌고 인생이 그녀에게 던지는 어떤 어려움에도 대처할 수 있는 힘을 찾았습니다. 그녀는 불확실성이 자신의 두려움을 성장하고 발전시키며 극복할 수 있는 기회를 제공한다는 것을 깨달았습니다. 따라서 안나는 비유의 예를 통해 불확실성을 삶의 일부로 받아들이는 법을 배웠습니다. 그녀의 불안은 더 이상 그녀가 현재를 즐기는 것을 방해하지 않았고 그녀가 좋아요와 토론에 대해 자신감과 낙관주의로 미래를 건설하는 데 도움이 되기 시작했습니다. 나탈리아 샤시코바(Natalya Shashkova) 심리학자, 공감의 공간. 전화 기록 WhatsApp, 텔레그램 8(950)656-11-55