人が孤独になるのは、橋の代わりに壁を築くからです。 とても孤独なので、内側から蝕まれているような気分になります。 そして最も興味深いのは、私たちには友人、親戚、知人、同僚、そして交際中のパートナーさえもいるということです。 「あなたは何もかも持っているのに、なぜまた悲しいのですか？」というような言葉を私たちはどれほど頻繁に聞きますか。 どうしたの？" 一人でいないときは孤独を感じることがあり、逆もまた同様で、自分だけではそれほど孤独を感じないことがわかりました。 これは興味深いパラドックスです。 今日は、最初の孤独感がとても辛いケースについてお話したいと思います。 周囲には非常に多くの人々と有意義なつながりがあるように見えますが、その関係には親密さと深さが欠けています。 友達がいて、話し相手がいるように見えますが、コミュニケーションは非常に表面的なものであり、それはすべてに関するものですが、あなたと私に関するものではありません。 あるいは、会話に何のやりとりもありません。まるで会話しているようですが、壁があるかのようです。 あなたはその人に、自分の気になることをすべて話し、心の中は空っぽのままで、その人には大きなバケツに入った「あなたの魅力」が残されました。 そして、これによって誰が利益を得るのでしょうか？ おそらく最も一般的な例は、自分の困難で苦痛な経験を共有すると、「泣かないで、動揺しないで、すべてうまくいくよ！」という返事が返ってくることです。」 自分の感情を純粋に価値を下げてしまったのに、どうして孤独を感じなくなるでしょうか？ 誰もあなたの言うことを聞いていない、またはあなたのことを理解していないと思われるとき。 しかし、自分と二人きりになるのも耐えられません。 そして悪循環が始まります。 アルコールや絶え間ない娯楽に目を向けると、問題は解決されず、問題をごまかすだけです。 しばらくすると、状況はさらに悪化し、少なくとも誰かが近くにいる限り、表面的でランダムな接触が追加されますが、ここで最初に戻ります。 それはあなたを動揺させるはずです。 この感情から逃れることはできませんが、それを有利に利用することはできます。 私たちは孤独をネガティブで悪いこととして扱うことに慣れています。 誰かが「一人になりたい」と言えば、私たちはすぐにその人に何かが起こったと思います。 孤独は状態であり、私たちはこの状態に対する態度を自分で選びます。 孤独を自由として扱うことができます。 自分自身との対話を確立することとしての孤独、本当の「私」の認識、自己認識.