포스트 코로나 우울증. 음, 새로운 유형의 기분 장애가 나타나고 있는 것 같습니다. 바로 코로나 이후 우울증입니다! 오랫동안 의심하지 않았지만 나 자신도 코로나 바이러스 질병을 앓고 재활 기간 동안 상기 기분 장애를 경험했습니다. 회복 과정에서 내 자신의 상태에 대한 관찰과 나와 비슷한 경험을 한 내담자의 행동을 바탕으로 기분에 영향을 미치는 몇 가지 요인을 확인할 수 있습니다. 첫째, 질병으로 인한 감각과 경험의 특이성입니다. 그 자체로는 조금 놀라운 일이 아닙니다! (이것이 종양학의 시작이거나 끔찍한 일이라면 어떨까요!?) 둘째, 공식 의학에서 코로나 증상에 대한 "모호한"설명: "발열, 기침, 호흡곤란 이러한 증상은 감기나 호흡 곤란을 매우 연상시킬 수 있습니다." 독감은 감염원과 접촉한 후 2~14일 이내에 나타납니다. 사람마다 질병의 심각도는 경증부터 중증까지 다양할 수 있습니다..." 셋째, 코로나바이러스로 인한 상당한 사망률로 인해 특정 인지 부조화가 발생합니다. : 질병 과정에 대한 상대적으로 고무적인 데이터에도 불구하고 여전히 사망은 상당히 우울합니다. 네 번째로, 심리 상태와 직접적으로 관련된 것은 대인 관계 및 개인 내적 심리적 문제의 엄청난 악화가 관찰된다는 것입니다. 사실, 사람들은 (특히 내 리셉션에서) 죽음에 대한 두려움, 미래에 대한 완전한 불확실성 및 기타 대부분 실존 문제에 대해 점점 더 이야기하기 시작했습니다. 불안은 점차 커지고 있으며, 더욱이 경제적, 사회적 격변(물가 상승, 일자리 손실, 보건 교육부 붕괴...)으로 인해 그 탈출구가 "성공적으로" 차단됩니다. 심리학자들은 무엇을 해야 할까요? 하다? 저는 코로나바이러스 감염의 다소 새로운 어원을 고려할 때 보다 진보된 심리적 지원 및 치료 방법을 개발하는 것이 필요하다고 믿습니다. 특히 심리학자의 고무적이고 자신감 있는 성격이 내담자의 불안을 효과적으로 줄일 수 있는 지시적 기법으로의 전환이 중요하다고 생각합니다. 여기서 심리학자의 자립, 자신의 자원 보충에 관한 질문이 필연적으로 발생합니다. 그리고 이것은 심각하고 별개의 어려운 주제입니다. 사랑하는 독자 여러분, 이 주제에 대한 의견을 댓글로 공유해주세요. 미리 감사드립니다!