弱さと柔軟性...私たちは、弱さ、無力感、傷つきやすさを感じないようにするために、自分の柔らかさ、柔軟性を示すことをどれだけ恐れることでしょう。 私たちは頑固に自分の立場を堅持し、表面的には自分の強さを示すことを選択しますが、心の中では絶望に窒息しています... ゲシュタルト療法には、人が状況に応じて最善の方法を見つけることができる「創造的適応」という概念があります。自分が必要としているものを自分自身が手に入れようとするのはまさに私が考える柔軟性です。あなたの条件や世界の条件に完全に服従して諦めるときではなく、自分自身の声を聞き、自分の望みを聞き、どのようにするのかに興味を持って目を向けることができるときです。特定の状況、特定の人間とであれば、彼らを満足させることができます。 そして最も重要なことは、たとえその試みが失敗しても、私は倒れず、前に進みたいという欲求を信じているということです。喉が渇いても、今にも樽一杯の水を飲み干そうとしているように見えますが、世界が与えてくれるでしょう。私にはたった一杯の露か数滴の露しかありません。そしてこの時点で、私はこの贈り物を「配りもの」と見るかどうかを選択し、誇らしげに背を向けるか、軽蔑して飲むか...それとも、今私が持っているものを感謝して受け取りますそして、自分の渇きを思い出し、他にどこでどのように満たすことができるかを探し続けます、これは私の意見では、まさに柔らかさ、柔軟性、創造的な適応です。 世界を自分に都合よく曲げようと全力を尽くすのではなく、人生に流れるままに流れる権利を与え、自分の欲望を思い出し、それに忠実であり続けるとき。 そしてある時点で、驚いたことに、あなたは望んでいたもの、さらにはそれを奇跡や運命と呼んで、それ以上のものを手に入れることができます...このプロセスは簡単ではなく、すぐにできるものでもありません。 それは必然的に、過去の失望、信頼の喪失、他者への依存をやめるという意識的または無意識的な選択に直面します...私の練習では、私たちが実際にどのような小さな気分を害した少女や少年なのか、それを理解するにはどのような内なる強さが必要なのかをよく理解します。私たちの本当の願望であり、自分自身でそれを恐れないでください。しかし、逆に、それらに名前を付け、信じて、好奇心を持って世界に出てみましょう。そして、それがそれだけの価値があったことを確認してください:) PS 私たちの朝の反省に触れたらあなたの中に変化を望むなら、私との相談（個人面談やスカイプ）にサインアップしてください。 FB_LINK