著者から: 著者の記事は、2013 年 2 月 12 日に Personalita ウェブサイト「Psychology forEveryone」に掲載されました。 (リンク) 「主よ、私が求めるのは奇跡や蜃気楼ではなく、毎日の強さです。小さな一歩の芸術を教えてください。」 アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ この記事で紹介されている観察と考察は、ゲシュタルト療法にかなり近いものです。 、彼らはそうではないので、セルジュ・ジンジャーがそれを「マウスステップセラピー」と呼んだのは無駄でした。 私の意見では、これは人文主義的な方向の他のアプローチの代表者にとっても興味深いものになるでしょうが、「マウスステップ」について話したいと思います。 つまり、ゆっくりと慎重に行動し、何が起こるかだけでなく、それがどのように起こるかにさらに注意を払うことがどれほど重要であり、さらに必要であるかということです。 しかし、K A K を理解し、感じるためには、自分自身とクライアントのペースを落として、気づき、生き、自分のものと他人のもの、現実のものと想像上のものを区別できるようにする必要があります。 これが、私たちがどこにどのように移動しているのかを確認する唯一の方法です。 クライアントが自分のニーズをどのように認識し、どのようにしてそれらを中断するのか。 特定の状況をどのように乗り越えるか、なぜ何度も何かに立ち返るのか。 彼はどのように話し、どのように聞いているのか。 彼が気づいたこと、フィールドに残ったこと。 セラピストのさまざまな症状（言葉、行動、態度）に彼がどのように反応するか。 これにはセラピストとクライアントの両方にとって時間と忍耐が必要であり、この事実を相互に理解して受け入れることだけが「手を取り合って」前進するのに役立ちます。初心者が多い。 もちろん、クライアントの利益のためだけでなく、自分の野心を満たし、未熟なプロフェッショナルとしての自分をサポートするためにも、より速く、より明白な結果を望んでいましたが、ある時点で、自分の経験からそうしていないことに気づきました。私よりも早く動きたいと思ったとき、次のような疑問が生じました。「幸福の追求」と「追いつき、良いことをしたい」という願望、どちらがよりこれを必要としているのか、なぜこれが必要なのか、クライアントと私はどれくらいの代償を払うのかそのため、今では治療中に「何を」するよりも「どのように」することに満足感を感じています。 私は自分に時間をかけて、立ち止まったり、沈黙したり、混乱したり、ただクライアントと一緒に過ごし、途中で仮説を立てたり、すべての推測を一度にテストしたりしないようにしています。クライアントの経験と、クライアントと仕事をする私自身の実践の中で、「マウスステップ」による動作がもたらすいくつかの重要な利点に気づきました。つまり、 - クライアントが自分の生き方をより詳しく、よりよく見る機会が増えます。経験と、彼がこの生活にどのようにして中断したのか、そしてそれはクライアントによる未完成の状況のより全体的な経験に貢献します。 セッション中に受け取った新しい情報をよりよく「消化」したり、十分な注意を払わずに飲み込んだ古い情報を「咀嚼」したりすることで、今ここ、現在のプロセスにとどまることができ、蓄積にも役立ちます。仕事のために選ばれた人物にエネルギーを注ぎ、それを具体的でないまたは抽象的な推論、習慣的な（または執着的な）パターンや相互作用のメカニズムに散逸させません。これにより、クライアントをフォローし、より重要または都合がよいと思われる場所に連れて行かないようにすることができます。セラピストにとって、有益なことやすぐに効果が得られることを押し付けないでください。これにより、クライアントに、作業中に得られた経験、認識、洞察を受け入れ、吸収する機会と時間が与えられます。これにより、より良い（より深い、クライアントとセラピストに何が起こっているかをより正確に、より全体的に認識すること。 相互作用がどのように発生し、それが治療プロセスの両側にどのような影響を与えるか - それは専門家とクライアントの間の単なる会話ではなく、真の存在感と人間的な接触の感覚を与えます。 それは結果的にクライアントの信頼レベルを大幅に高めます。そして最終的に、セッションがより全体的で完全で美しいものになります。これは、音節で話したり、スローモーション映画のように動く必要があるという意味ではありません。むしろ主観的な「流れ」の感覚のようなものです」 セラピストの仕事は、クライアントが自分のペースで動けるようになるのを助けることです。 焦らず、無理せず、ありのままに.