著者より：『今週の鏡』第 47 号、2002 年 12 月 7 日 彼は 40 歳を超え、岐路に立っていました。 彼の人生は文字通り継ぎ目からばらばらになり、患者たちは死ぬほど疲れていた。 彼は人々の苦情を聞くことにうんざりし、人々を助けるために自分には無力であると確信するようになりました。 彼は突然、自分が医師になりたいと本気で思ったことがないことに気づきました。 彼はまだ10代のうちに医学部への入学を決意した。 この決定は、精神科医の仕事への関心や、その他の魂の衝動によって決定されたものではありません。 ちょうど彼の親友が精神医学を勉強したいと考えていたため、両親もその考えに熱心だったが、しばらくして彼は精神科を辞め、救急科の一つでパートタイムの仕事をし、ほとんどの時間を論文執筆に費やした。雑誌用。 彼は多くの活発なフィードバックを受け取るようになり、現在の仕事が彼にとってはるかに楽しいものであることに気づきました。上記の話は、悪名高い中年の危機の一例として役立つ可能性があります。 しかし、この場合、その人はそれにうまく対処しました。 危機は自然現象であり、最も重要なのは、必然的な現象です。 私たちは毎日、どこかに向かって急いで、急いで、何かが間に合わないのではないかと恐れています。 立ち止まらないと、重要なことを見逃して、間違った場所や間違った人々と出会う可能性があります。 危機は、私たちが立ち止まり、過去を振り返り、過去と現在を分析し、未来について考えることを可能にする自動ブレーキです。 「危機」という漢字は「危険」と「機会」を意味します。 ギリシャ語で「裁き」を意味する言葉の一つ。 したがって、危機は自分自身とその人の行動に対する判断であり、それが私たちに新しい機会をもたらします 中年の危機は、人生の半分がすでに過ぎたときに人に起こり、開かれた地平線の背後に暗闇が見えるようになります。恐ろしい死の深淵。 不安、落ち着きのなさ、恐怖感、自分自身や周囲の世界に対する不満が増大し、健康上の問題が生じます。 古代の伝統を使用する原始文化では、社会は人を助けます - 特定の儀式と儀式的行為の助けを借りて、長老たちは真実の前にはアクセスできなかった新しい知識と状態を初心者に明らかにします。 人は成熟した男性または女性の輪に受け入れられ、新しい社会的役割を果たし始めます。 しかし、私たちと私たちの同時代人はもはや伝統的である方法を知らず、この単純で明確な道は失われています。 私と私の死だけが存在するとき、私たちはそれぞれ独自の方法でこのプロセスを経験します。有名な科学者F.ヴァシリュクは4つのタイプの危機経験を特定しました。 享楽的な経験は、状況を「何も起こらなかった」、「すべてがうまくいった」と平準化します。 幸福であるという幻想が維持され、あらゆる不均衡には目をつむられます。 これは経験の非常に保護的な形式です。 - 何も見えなければ、悪いことは何も起こりません。 このタイプの反応が優勢であれば、成功であっても人格退行につながる可能性があります。現実的な経験は、起こっていること、新しいニーズや興味に対する冷静な態度です。 過去の存在は認識されていますが、個人的な生活史とは完全に同一化されていません。 そのような経験は、せいぜい、人格の劣化を防ぐだけです。価値経験は、人生の危機的な状況の存在を完全に認識しますが、何が起こったかを考慮に入れて、新しい状況の創造への積極的な参加を促進し、人を自己に向けます。 - 自己認識の深化とは、現在の状況から抜け出す方法を意識的に収集して探すことです。 人は、別の方法で（新しい意味で）生き続けるか、以前は実現する機会がなかった潜在的な能力を体現して、人生のまったく新しいページを開きます。最後の2種類の経験だけが変わります。破壊的な危機の渦を創造力に変え、個人の成長と自己改善に貢献します。 人生において、純粋なタイプの経験はまれですが、常に自分にとって支配的なものを判断し、実際に何が起こっているのか、そして私たちが人生で何をしているのかを理解することができます。これは特に重要です。中年の危機、そのダイナミクスが人生の後半全体の質を決定します。 この危機は 35 歳から 45 歳の間に起こりますが、パスポートと心理的年齢の不一致により、時間的な差異が存在する可能性があります。 人は、社会的固定観念の幻想的な性質によって機会が永久に失われ、「人生の草案」という幻想を放棄します。 これを謙虚に受け入れて、自分自身の新しい活動分野を見つけて新しい目標を設定しようとする人もいます。 一般に、中年期は人の能力が開花する時期であり、この時間を有効に活用できるかどうかは、主婦が突然詩を書き始めたり、自分のビジネスを始めたり、成功したビジネスマンがフリーランスのアーティストになり、有名なスーパーモデルが慈善活動を始めたりする。 、絶望的なホットショットは司祭になります。 しかし、大多数の人は、人生で何かを得られなかったり、何かがフラッシュバックしたりして、苦い思いや不当な扱いを経験します。 自分自身の劣等感と剥奪に対する深刻な感情は、この「何か」を所有したいという欲求を引き起こし、人はそうすることで自分が「本物」になり、完全になると信じます。 興奮、リスク、アドレナリンが人を満たし、彼は活発な活動を展開します。 男性は若い女性と新たな性的感覚を追い求め始めます。 新しい家族は古いモデルに従って構築されるため、問題は依然として同じですが、2〜3年後に発生します。 若い生き物をうらやむこともできません。彼らは権威主義的な男性像（父親によく似ています）に深刻な依存に陥り、勉強したり、ディスコに行ったり、若者に会ったりする代わりに、子供たちと一緒に金色の（または鉄製の）服を着て座っています。檻に閉じ込められ、（経験不足のため）これが幸せだと思います。 もちろん、恋愛も起こります。 この年齢の女性は、美しさ、若さ、健康、セックス、一般に、年をとっていないと感じられるすべてのものを「手に入れます」。 頭がこのプロセスに関与することはほとんどないため、結果は強いセックスの結果よりも「悪い」わけではありません。 同じ劣等感ですが、状況は悪化しています。 外部の状況を変えることによって内部の問題を解決することは不可能であり、それは自分の内部の世界で解決されなければなりませんが、特に私たちにはその道を促進する伝統も発展したインフラもないため、このことを知っている人はほとんどおらず、助けを求めようとする人はさらに少ないのです。特定の個人を特定の心理的援助に導く。 宗教は何とか助けようとしますが、必ずしも個人のニーズに応えられるとは限りません。中年の危機の問題の性質は、男性と女性の成長のタイプに基づいて予測できます。 13～14歳の時点で、信頼性、仕事の生産性、自制心、哲学的な考え方、比較的自己満足によって特徴づけられ、独立性と客観性を重視する男性は、中年になってもその傾向を維持する。 危険を冒す傾向のある反逆者は、自制心が弱く、衝動的で、何事にも一貫性がない、アンバランスな人間に成長します。 自制心が高まった男性は、思春期には感情的に敏感で、傷つきやすく、依存的で不信感が強かったが、40歳になってもその状態が保たれている。 これらの男性の中で最も高い割合は独身者です。 男性の中には、激動の激しかった若い頃が、大人になると平穏に変わる人もいます。 女性は優れた心理的恒常性によって区別されます。 女性らしく、バランスが取れていて、社交的で温かい女の子は、中年になってもそうであり続けます。 衝動的な革命家はイライラしやすく、自分自身を憐れむのが大好きです。 思春期に不安で柔らかかった女の子も、自分自身や自分の外見に気をとられています。 中年期に大きく変化する女性もいます。たとえば、知的な女性は大人になるとより柔らかく、より感情的になることがあります。中年の危機における主な課題は、自分の子供たちを通して将来に影響を与え、何かを作りたいという欲求です。.