著者から: これを心理学のサイトで読むのはおそらく奇妙です。 結局のところ、私たちの仕事は、心理学者がどのような状況でどのように役立つことができるかについて話すことです。 しかし、その逆を伝えることも同様に重要であるように思えます。最も頻繁に人を心理学者に連れて行く感情は何ですか？ 不安、疑問、興奮、自分を理解したいという欲求。 そして、これは全く公平です。 これらの感情は標識であり、私たちの内なる世界が注意とセルフケアを必要としているというある種の指標です。 人の人生に変化が訪れる状況があります。 それは結婚、子供の誕生、または住居の変更である可能性があります。 このような出来事は突然起こるものではありません。 彼らはその準備を進めています。 これは原則として、下された決定の結果であり、ほとんどの場合、個人的に下されたものではありません。 どうしたの？ 準備の初期段階では、すべてが多かれ少なかれ順調に進んでいるように見えます。 しかし、大切な日が近づくほど、不安は大きくなり、疑いも強くなります。 至福とはほど遠いこの花束全体が目に見える強さに達したとき、人は専門家から心理的な助けを受ける可能性を思い出します。責任ある変化、人生の急激な変化の入り口で、心理学者に頼ることは私たちに何を教えてくれますか？ これは、前に進むことへの恐怖（これは自然で正常です）、したがって、この一歩を踏み出さない許可を得たい、またはこの一歩が必要であるという言葉を聞きたいという欲求を明確に示しています。 どちらも、自分の人生に対する責任を誰かに移したいという欲求、人に代わって決断を下してほしいという要求にほかなりません。 恐怖、不安、疑いの出現は避けられないプロセスであることを忘れないことが重要です。 これらは、私たちが新しいステータス、新しい状態に移行する際に自然に伴うものです。 結局のところ、たとえ強いポジティブな感情であっても、体にとってはストレスになります。 たとえ前向きな変化であっても、内部の緊張とエネルギー消費という犠牲が伴います。 そして、これらの変化が起こるためには、不快な感情のカップを完全に排出する必要がある場合がこれに該当すると思われます。 そして、この薬を甘く見る心理学者はいないだろう。 もちろん、有能な専門家による長期カウンセリングを受けている場合は、こうした感情の変化をより穏やかかつスムーズに乗り越えられるように助けてくれるでしょう。 しかし、「結婚前の不安」が最初に心理学者を訪ねる理由だと思われる場合は、待ってください。 これは、友人や愛する人のサポートだけでなく、内部リソースを活用して、誰もが自分自身（または自分自身）で乗り越える必要があるもののようです。 これは、すべての変化が起こった後でも、この経験について専門家と話し合ったり、分析したり、対応したりすることを妨げるものではありません。.