子供に「なぜ私は生まれたの？」と尋ねられたら、あなたは何と答えますか?そしてあなた自身に、赤ちゃんは書かれていない本だと言います。ページは完全に空白です。 私たちはこの世に生まれてくると最初のページを開き、「人生」という自分自身の物語を書き始めると言われています。 そして、世界中のすべての子供たちにとって、この本の最初の章は同じように始まります。 それが何と呼ばれているか知っていますか？ 「お母さん」…この章の内容だけは人それぞれ違います。 つまり、人生の意味、そのシナリオ、そしておそらくは結末がどうなるかについての質問に答えるための選択肢があらかじめ決定されているのです。昔、ある少女が自分の本に、自分が善良で他人を喜ばせれば、他人も喜んでくれるという観察を書き残しました。あなたを愛することを決してやめません。 そして、これはあなたが愛され、注目されるときに重要ですよね？ そして少女は幼稚な決断を下し、それが彼女の人生シナリオ「他人を喜ばせる」の基礎となったが、このシナリオに内在するすべての願望は、自分自身を他人にとって都合の良い側面としてのみ提示し、自分のニーズと自分のニーズを軽減することである。自分自身の欲望は「無」へ。 そして少女の人生は、キログラム単位で測られる他者への有用性、メーター単位での彼女自身のかけがえのなさ、そして彼女なしでもなんとかやっていけるのではないかという内なる恐怖で満たされていた。 「他人を喜ばせる」という人生シナリオは、あなたが善良で受け入れられ、愛され続けることを前提としている。あなたがあらゆる方法で他の人を救い、助け、世話をし、彼らに喜びをもたらす間、この少女はどんな働き者になったと思いますか？ そう、かけがえのないもの。 そして、何らかの理由で、彼女は何にも適応できない夫と酒飲みを手に入れ、子供たちは依存していることが判明し、人生は困難で喜びのないものでした...トランザクション分析の父であるエリック・バーンは、私たちが幼少期に決めたことは次のことだと信じていました。時には私たちの大人の生活がどうなるかを決定することもあります。 これは、ある日突然、自分が見捨てられたり選ばれなかったりするのではないかという恐怖から、他人の欲望を後回しにしてしまう自分に気づいたとしたら、それが意味します。 ある日、他人を喜ばせるために、自分にとって不快で有害なものに何度も何度も飛び込んでいるように見えるとしたら。 人間関係、仕事、または他人に対する全責任を自分だけで負っていることに突然気づいたら、自分が「他人を喜ばせる」という人生シナリオに従っているかどうかを確認してください。 無意識に、しかし継続的に吸い込んだら吐き出さなければなりません。 息を吸いながら誰かの世話をするなら、吐き出す時間を節約せずに自分自身の世話をする方法を学ばなければなりません、わかりますか? 息を吐かずに息を吸う人生は、幸せでも長くもなく、楽しくもありません。 そして、意識的な人生のシナリオはかなりうまく書き換えられています。 この本はあなたのもので、あなた自身が書いたものです、覚えていますか?