著者より: 私たちの人生はすべて出会いと別れで構成されていますが、関係の終わりは人生の中で非常に困難で苦痛な段階です。このトピックは、離婚を乗り越える方法についての講演参加者からの質問、専門グループの最近の終了、別れなければならないときの人生の耐えられなさについての相談に来始めたクライアントからインスピレーションを得たものです。特に関係が共依存だった場合、関係に別れを告げるのは難しいことがわかります。 男性も女性も、過去の関係に囚われて前に進むことができず、多くのエネルギーを消費してしまいます。相談中に、クライアントはこう言いました。感情」と驚きを込めて続けます。「どうしてそんなことが可能ですか？ 別れた - 別居 - 離婚スタンプを押しましたが、関係は終わっていないことを理解しています、希望か絶望か 「戻ってすべてをやり直せたらいいのですが、うまくいった場合はどうなりますか？」現実から幻想へと飛び去ります。 しかし、実際にはそれは痛くて悲しいですが、起こらなかったことにどんな幻想を置くこともできます。 あなたの元パートナーがあなたのアパートではなくあなたの頭の中に住んでいる間、あなたはもっと良い物語を思いつくことができます。 一緒にいたときの温かい思い出、デートや楽しい瞬間が新しい物語を強化します。 はい、そして彼らはまた魔法の幻想を作り出します。「もしもう一度会ったら、もっと良いことが起こり、悪いことは何もなくなるでしょう？」たくさんの怒りと嫌悪感。 苦痛を与え合い、復讐したい、私の想像力はすでに「美しい復讐」を鮮やかに描いています。 「彼はひざまずいて私のところに這って来るだろう」「彼女はまだ後悔するだろう、彼女は私に戻ってくるよう懇願するだろう」といった考えが私の頭の中で渦巻いているだけです。 やり直したい、修正したい、時間を巻き戻してすべてを修正したい。 プーシキンが「しかし幸福は十分に可能だった...」と言ったことを思い出してください。 これらの選択肢に慣れている場合、あなたの関係はまだ終わっていません。 これらの空想に多くのエネルギーが費やされますが、同時に、現実の生活、現実の人々や出来事が気づかれずにあなたのそばを通り過ぎていくのは、あたかもあなたの魂の一部が過去に留まり、そこから離れることができないかのようです。 あなたは頭を180度変えたかのように生きています。 魂は過去に何かを掴んでいるようで、今でもそこに何かを求め、何が起こったのかを待ち、傷ついています。 私のクライアントは、「倒れてしまった。胸には爆発の後のように大きな穴が開いた」と言いました。 同時に、彼女はあらゆる方法で泣くことを自分に禁じ、そのように苦しむ必要はまったくありませんでした。 自分自身を取り戻すことができます。 ただ一人でやるのは難しいです。 心理学者に専門的な助けを求めて相談に来れば、自分自身をよりよく理解し、自分を取り戻すことができ、過去の人間関係に囚われている理由がわかり、人生に戻って再スタートする方法を学ぶことができます。新しい関係。 「今」は、より良い方向への一歩を踏み出すのに最適な時期です。 あなたが苦しみに疲れて、「過去の関係に囚われている」ことに気づいたら、人生に戻り、自分自身を取り戻しましょう。 あなたを過去の関係に「留める」、そして「許さない」5つの主な理由を見てみましょう。新しい人生を始める理由を簡単に説明すると、次のとおりです。 1 つ目の理由 - 強盗に遭った 2 つ目の理由 - 借金が残った 3 つ目の理由 - あなたが傷ついた 4 つ目の理由 - あなたが失望している 5 つ目の理由 - あなたがあなたは自分自身をより深く理解し、過去の人間関係に「固執」している理由を理解できるようになります。 この場合、1 つの理由が優勢である場合もあれば、程度の差こそあれ複数の理由が発生する場合もあります。 それぞれの理由とともに、「行き詰まりを解消する」ための効果的な方法をご紹介します。誰にも邪魔されない状態で、メモ帳とペンを用意して分析を始めてください。難しい仕事でも、あなたはあなたの魂を囚われから解放するのを助けることができます.