元恋人を忘れる最も効果的な方法。 この 2 通の許しの手紙の記事を読んだ後は、元恋人のために涙を流すのはやめてください。あなたは、彼氏と夏の数か月間付き合ったり、数年間一緒に暮らしたりしました。 そして、状況や彼の悪い癖、下品な行為、気難しい性格などのせいで、関係が破綻する時が来ます。 そして今、あなたはすでにスーツケースに荷物を詰めて、持ち物を所定の場所に置きました。 完全に時間を埋めてしまいました。 ジムとヨガに登録しました。 ガールフレンドと散歩に行ったり、仕事で遅くまで残ったりします。 狂ったように忙しく動き回り、夕方に夕食を準備する必要がないという利点を探してください。 週末はアパートの掃除をせず、半日を新しい猫とベッドに横になって過ごします。 私たちはメイクアップコースに登録し、ワードローブを変えるために盛大に買い物をしました。 一般的に、私たちは雑誌やインターネットでアドバイスされているすべてを実行しました。 一つありますが、寒い夜、お茶を飲みながら、そのことについての考えが頭の中に滑り込み、なぜこんなことが起こったのか痛々しいほど不快になり、自分の中で理由を探し始めたり、正確になぜ私がこんなことになったのかを考え始めたりすることがあります。ヤギ。 悲しみがあなたを満たし始め、気分は悪化し、明日の朝目覚めると精神的に疲れ果てて怒りを感じます。 それで、あなたの省略は何ですか？ 彼を完全に忘れるのに何が役立ちますか? 特にセックスをした場合、関係が壊れても、そのつながりは目に見えないへその緒のように残り、エネルギーが一方の方向に放出され、次にもう一方の方向に絶えずエネルギーの交換が行われます。 おそらくあなたは丸一ヶ月彼に会っていません、そして定期的に思い出すと、あなたは自分の体力がマイナスになっていることに気づきます。 あなたの多くは、元彼に電話をかけたり、連絡したかったときに、健康状態が悪くて疲れる期間を感じたことがあるでしょう。あなたに手紙を書きます。 時には、それを待たずに、彼らは悲しみを紛らわすためにバーに行き、3回目のショットの後、自分で彼に手紙を書きました。私は、2週間で2通の手紙を書くという非常に効果的かつ効率的な方法を提案しました。 たくさんの白紙を用意して、次の点について元恋人に長い手紙を書きましょう。 泣いてもいいし、言いたかったこと、言えなかったことをすべてそこに書いてください。 紙を破いてまた書き、意地悪な言葉も良い言葉も書きます。 この空間は完全にあなたのものです。 手紙を書いた後、数日後に読み返し、何か書き加えてから燃やして灰を散骨するとよいでしょう。 風があなたのすべての心配を灰と一緒に吹き飛ばしてください。親愛なるという言葉で手紙を始めてください。私はあなたに腹を立てているので、あなたに感謝していることを後悔しているので、悲しいので、あなたに腹を立てています。というのは、ずっとあなたを抱きしめていたのは、私にとって有益だったからです。なぜなら、私は先に進みたいからです。私はあなたを手放す準備ができています。 この手紙が完成し、その灰が風に吹かれてから 1 週間後、私たちはあなたの元ボーイフレンドに代わって自分自身に 2 通目の手紙を書いています。 はい、信じられません。 私が彼のために文章を書けるなんて、ばかげていると思う人もいるかもしれない。 しかし、ペンと紙を持って出かけてください。 心から書きます。 適切な言葉が自然と出てきて、私を信じてください。そうすれば、あなたにとってはずっと楽になるでしょう。1. 親愛なる、あなたの名前は 2 です。私はあなたが 3 であることに腹を立てています。 私はあなたが4歳であることに憤慨しています。 あなたがいたとき、それは私をとても傷つけました5。 6はとても怖いです。 7というのは残念です。 8というのは残念です。 ごめんなさい９． 10点よろしくお願いします。 11番はご容赦ください。 この手紙を読んだ後は、シャワーを浴びて、お茶を飲んでリラックスしてください。私は、この手紙をすぐに自分の生活に当てはめ始めませんでした。 しかし、悪い結末を迎えた長期的な関係から前に進むことができなかった後の、ある素晴らしい瞬間。 私はノートに彼について思っていることをすべて書くことにしました。 もちろん、長々と書きましたが、私が感じた安堵感はとても強かったので、皆さんと共有せずにはいられません。 ちょうどそこにいるような気がした/.