感情的な燃え尽き症候群は、職場での対立状況に対処するための戦略と関連しています。対立を回避すると燃え尽き症候群になる可能性が高まり、対立を建設的に解決する能力は職業上のアイデンティティと成功の増加につながります。燃え尽き症候群は、仕事からのインスピレーションや得られた結果からの喜びが、不快な物や人々に対して型にはまった行動をする必要性に取って代わられるプロセス、つまり労働者の創造的な要素の喪失に直接依存します。これについて何かできることはありますか? 仕事、あるいはむしろ職場での幸福は、地面から生えた木のように人生から成長するものであるため、感情的な燃え尽き症候群は、達成の領域が何らかの重要なリソースによって支えられていないという最初の警鐘の1つです。感情的燃え尽き症候群の予防は、一方では自己調整スキルを獲得することと、個人のより完全な統合を目的とし、これは、感情的燃え尽き症候群の予防に必要な作業プロセスのタスクの適切な実行に必要な資質の開発を意味します。は、1 回限りのトレーニングの形式でも、推奨事項の作成を通じてでも実施できます。将来的には、自分自身で、または招待されたトレーナーの助けを借りて、職場で直接実施できるようになります。 これらの方法には、日常活動における参加者間のコミュニケーションをより自由にするためのテーマ別グループの開催が含まれます。これにより、個人は、不確実で急速に変化する環境で回復力を維持するのに役立つ必要なリソースを見つけることができます。 自分自身の経験に頼ること、独自性と誠実さの経験は、健康で成功するために必要な条件です。 トレーニング中に発見された問題は、その問題が現れる背景と、それがどのように関連し続けるかを考慮することが可能になった場合にのみ解決できることは周知の事実です。感情的な燃え尽き症候群を防ぐためのトレーニング プログラムには、次のモジュールが含まれています。専門的な燃え尽き症候群の紹介、個人的なリソースのアイデア、効果的な自治のためのテクニック、固定観念の克服、後者は役割とアイデアの枠組み内で個人の自由な表現を制限する一連の社会構造です。そして、対人接触に特徴的な高レベルの不確実性を調整する象徴的な機能を果たします。 しかし、この不確実性と不安を合法化することは、環境の中での人生をより完全に生きることに貢献し、その人がその環境の経験から疎外されると、その人が本来持っている自発性と信頼できる態度に戻ります。それはその発展を受けて、あたかも人間の外部にある何か、影響されない何かによるものであるかのようになります。 自分の人生に対する責任を取り戻すには、逆のプロセスが必要です。つまり、無視したい不快な経験から生じる不快感、恐怖、不安、怒りといった固定反応が、信頼できるエネルギーに満ちたプロセスとなり、現状を変えることができるようになります。感情的な燃え尽き症候群を防ぐためのトレーニングは、最短時間で望ましい結果を達成することを保証する行動戦略を習得できるだけでなく、トレーニング自体を思い出させるものではありません。 トレーニングを完了することで得られるもう 1 つの重要な成果は、重要な環境との通常の接触方法を見直し、さらには何か新しいことに挑戦する機会が得られ、職業的資質と個人的資質の両方のさらなる発展につながることです。 したがって、感情的な燃え尽き症候群を防ぐためのトレーニングは、ビジネスと楽しみを組み合わせる、つまり慣れていることをやっている自分に気づくための素晴らしい機会になります。.