分離。 パート 2 親が子供を手放したくない理由 ほとんどの場合、子供は離れ離れではなくても、大人は親が自分の人生に対する権利を認め、支配したり批判したりするのをやめるのを期待します。 しかし、残念ながら、そんなことは起こりません。 そして、これは多くのイライラと当惑を引き起こします、「私は明らかに成長したのではないか、私はすでに大人です。」 しかし、ほとんどの場合、親には、子供が無意識のうちに成長し、子供に認められないように成長したくない独自の理由があります。これらの理由を知ることで、なぜ親がそのように行動するのかをよりよく理解できるようになり、同時に、親がそのような行動をとらないようにすることができます。将来、成長する子供たちと同じ熊手を手にすることができます。—親は子供の人生を導きたいと考えています。 このような親は、他人の意見を認識することが難しく、自分の方がよく知っていると思い込んでおり、他人の意見や間違いに対して非常に不寛容です。 ―親は需要のある存在でありたいと考えています。 そのような親は、原則として、自分の仕事に満足しておらず、自分のやっていることに不満を持っています。 パートナーとの関係が悪化しているか、私生活がまったく欠落しているかのどちらかです。 よくあるフレーズ：「私は人生のすべてをあなたに捧げました」「私生活を整えることもできましたが、あなたのためにそれを放棄しました」 — 自分の年齢、老いを受け入れることが難しい親たち。 子どもたちを「競争相手」とみなして、その生命力と若さに嫉妬するかもしれません。 ――変化を恐れる親たち。 これは、表面的にはすべてがうまくいっているが、実際には子供が家族を結びつける「つながり」の役割を果たしている、一人で子供を育てる人によくあることだ。 原則として、子供が成人するために家を出ると、夫婦は別れるか、隣人のように暮らします。 よく言われる言葉は、「私たちは子供たちのためにだけ生きている」というものです。 片親は子供の助けで孤独を紛らわす — 親は過度に不安を抱えており、実際、彼らは自分自身が親から離れていません。 したがって、彼らは何が起こっているのかを分析することができず、自分の人生とそこで何が起こるかについて責任を取ることができません。 そして、彼らは子供たちに自分の恐怖や経験に対処することを要求します 分離への道を歩む あなたが両親から離れていないことに気づいた場合、最初に2つのことを理解することが重要です - 1）これについてはあなたが悪いわけではありません。なぜなら、あなたの両親はやがて別離の責任を負ったからです）そして2）今、別居の責任は完全にあなたにあります。 両親があなたが成人したことを認めてくれると期待すべきではありません。 すべきこと: - 経済的に、そしてできれば住居の面でも別居しましょう。 そうすることで、あなたは弱い立場にあると感じなくなり、両親がお金や住居を操作できるようになります。あなたと両親は別の人間であることを受け入れてください。 あなたが両親と異なる点のリストを作成してください。 違いが多ければ多いほど良いのです。 徐々に、自分は違うという事実を受け入れることが容易になります。つまり、異なる価値観や優先順位を持つのが普通であるということです - 理想化を拒否します。 親を、欠点を持った生きた人間として見ることが重要です。 外見的にも、行動や習慣においても、どのように不快かをリストアップできます。 - 子供の頃に恋しかったもののリストを作ります - 父親とは別に、母親とは別に: おもちゃ、時間、自由、注目、サポート、優しい言葉など。子供の頃に十分に得られなかったものです。 嘆き、悲しみ、怒り、そして手放し、それを要求するのをやめて、今すぐ待ちましょう。 両親ができる限りのことをあなたに与えてくれたことを受け入れることが重要です。 彼らには残りのためのリソースがなかっただけです - 境界線を作ります - あなたがどのように扱われるか、どのように扱われないかを（言葉や行動で）明確に示します。 たとえば、会話を終了する、または離れるなど、境界線に違反した場合の行動を示します。現在の関係が自分にとってどのようなメリットがあるかをできるだけ正直に認めます。 これは、お金、孫の手伝い、精神的なサポートなどです。 - 親とのコミュニケーションに関するルールを設定します。 たとえば、母親に 1 日 1 回、決まった時間に電話すること、会話には中立的な話題を選ぶこと、操作や不満には反応しないことに同意します。 - 衝突を恐れないでください。 衝突がなければ分離は不可能です。 重要.