著者より: 心理的な問題はどこから来るのでしょうか? 私は静かに静かに座ります...目を閉じると、自分が疲れていることに気づきます。 私は内密に自分に言い聞かせます。「何があっても、私は幸せになります！」 では、心理的問題とは何でしょうか? 心理的問題とはどういう意味ですか? これは、どんな状況でも不快感を感じるときの状態です。 たとえば、気分を害したくないのに気分を害したとします。 怒りたくないのに怒る、自分や相手を責めたくないのに責める。 あなたは恐れていますが、恐れたくはありません。 あなたは、腹を立てても意味のない人に腹を立てています。 あなたは、恐れても意味のないものを恐れています。 つまり、やりたくないことをやってしまうのです。 些細なことで店内で口論になったり、地下鉄で怒ったり、近所の人に怒鳴ったり。 あるいは、その逆に、自分がやりたいことをやらないこともあります。 建設業をやりたいのに、音楽をやっているということですね。 お母さんはそう言いましたが、あなたはしぶしぶ黙っていましたが、本当に人々と自分自身に必要なものを作りたかったのです。 しかし、あなたの家族は音楽を演奏することは高貴なことだと信じています。 もう一つの選択肢は、気にしていないふりをすることです。 あなたの上司があなたに怒鳴った、この価値のない人があなたの気分を台無しにしました、しかしあなたは何も問題がないふりをして、答えたいという欲求を抑えます。 これらすべては自動的に行われ、もう制御することはできません。 すでに何度かこれを行っているからです。 この間、あなたの脳内で何が起こったのでしょうか？ 一度敷設され、何度も繰り返される神経接続はすでに強化されており、あなたの行動は習慣になっています。 どんなに素晴らしい人であっても、犯罪者でもなく、悪人でもなく、怠け者でもなく、気楽に自由に人生を生きる人もいれば、いつも慌ただしく走り回り、常に失敗に悩まされている人もいるということを考えました。 すべては子供時代、最も深い子供時代、あなたと私が生まれた場所から来ています。 そして正確に言うと、すべては受胎から始まり、私たちの伝記は小さな細胞から始まります。 子どもはお腹の中にいるときからすでにすべてを感じ、聞いています。 そのとき、彼はすでに自分がどのように生きるかを決めていました。 この決断は偶然ではなく、遺伝、両親や前の家族全員の信念、妊娠、出産の過程などを含む多くの要因によって決まります。この世界が友好的かどうかを決めるのは幼児期です。私たちに。 さらに、私たちは幼少期に人間関係がどうなるかを決定します。 自分自身との関係: 私は内的であり、私は外的 (I-I)、関係は私とあなた (I-あなた)、関係は (私と彼ら)、そして最後に (私とそれ)。 私の意見では、次のようになります: (I-I) 私が自分自身をどのように認識しているか。 自分自身に対して全体的に前向きに感じているかどうか。 私はありのままの自分を受け入れていますか？ (私-あなた) 私は、自分の内部の人々 (両親、配偶者、配偶者候補 (男性または女性)、子供たち) と概ね良好な関係を築いています。あるいは、私が生まれたという事実は彼らのせいだと考えています。私をそんなに愛していないのに、彼らは私を認識しないのでしょうか？ 私はあなたをありのままに受け入れますか？（私はそれです）それは私にとって有利だと思いますか、それともそれは私を罰し、苦しめるのだと思いますか？ それは運命、神、宇宙、世界などです。 私はハイヤーセルフ、運命、宇宙、自然の法則と調和していますか？ (私 - 彼ら) は、友人、知人、上司、別の見知らぬ人、女性、男性、従業員、パートナー、権威者などとの関係です。 私は受け入れられているのでしょうか、認められているのでしょうか、感謝されているのでしょうか、それともこの世界は私に敵対しているので、私が何をしても彼らは理解も評価もできないのでしょうか。 私は全体的に世界と調和していますか？ 特別な官能性が生み出されるのは体の最初の細胞が形成される瞬間であり、それが外部の影響に対する反応である精神的外傷の核心につながります。 否定的な自己定義を生み出す反応は、間違った決定、間違った感情、間違った行動につながります。 精神的トラウマは、雑草の根のように中心部から現れますが、最初は発症したり成長したりすることさえありません。 しかし、そのような状況が現れるとすぐに、雑草は急速に力を増し、今度は茎だけでなく雑草の花も詰まり始めます。