著者から: この記事は、小児期の攻撃性への対処方法、および子供が解決できるようにするにはどうすればよいかに興味がある親にとって役立ちます。第 263 回モスクワ悲劇学校で起こった出来事の後、多くの人が子供時代の攻撃性とその原因に興味を持ちました。 政治家、心理学者、教師らが何が起こったのかを考えている...責任者を求めて、考えられる事件の原因が整理されている:過度の教育負荷、学校の心理学者の監督、暴力的なコンピューターゲームへの情熱...意見は異なりますが、しかし、一つだけ変わらないことは、起こった悲劇が、私たちの子供たちに何が起こっているのかを考えるきっかけになったということです。 そして、私たち大人は現在の状況に影響を与え、恐ろしい悲劇を繰り返すリスクを減らすことができるのでしょうか? これらの質問に答えるために、攻撃性とは何か、それがどこから来るのか、攻撃的な行動がどのように形成されるのかを理解しましょう。攻撃性はそれぞれ多少異なります。 生物学者は攻撃性を、怒り、恐怖、激怒などの感情に関連した、攻撃または攻撃の脅威（攻撃的デモンストレーション）で表される動物の本能的な行動と呼んでいます。心理学者は、社会規範に反し、人間に害を及ぼす破壊的な行動を指します。攻撃の対象（身体的および道徳的損害、心理的不快感）。 攻撃性の原因は、イライラ、怒り、激怒、恐怖などの感情とも呼ばれます。したがって、生物学者や心理学者によると、攻撃的行動の基礎は基本的な感情、つまり、私たち一人一人が経験する完全に自然な感情です。 これらの感情は、人間が正常に生きていくために必要なものであり、一般に、人間の感情にはそれぞれ独自の目的と意味があります。 したがって、恐怖と怒りは主に保護機能を果たします。恐怖と怒りは、人の行動を調整し（隠れる、逃げる、攻撃する）、リソースを動員する必要があるという信号を与えます。 これらの機能を確実に実行できるように、人体自体が異なる方法で「働き」始めます。 アドレナリンが放出され、心拍数と血液循環の速度が変化し、筋肉が瞬時に温まり、体の感度が低下します...人は数秒で物理的に変化します。動きやすくなり、痛みが少なくなり、反応が速くなります。 したがって、彼が逃げたり、自分自身を守るのは簡単ですが、特定の感情を経験している人の行動は、この感情と体の働きだけでなく、社会に存在するルールによっても決定されます。 したがって、特定の感情の表現形式、つまり、簡単に言えば、行動形式には、社会的に承認されている形式と社会的に承認されていない形式が存在します。 特定の社会において社会的に不承認または受け入れられない可能性のある行動は感情ではなく、その自然性は人間の生理学によって決定されることを強調しましょう。 たとえば、人の所有物がその人から取り上げられると、その人は怒ります。 それは、物事、権利、尊厳など、何でも構いません。 骨を持ち去られた犬も同じことを感じます...しかし、犬の行動が感情と状況の特殊性によってのみ決定される場合（骨を持ち帰ることも、ただ逃げることもできます）、人は依然としていくつかの基準に導かれます。社会的なルール。 怒りの感情を経験すると、人はさまざまな方法で行動する可能性があります。叫び声を上げたり、不満を表明したり、犯罪者を殴ったり、さらには殺したりすることもあります。 明らかに、これらの行動の中には、社会的な観点から「正常」なものもあれば、そうでないものもあります。 そして、人はこれらの行動のいずれかを身体的に行う準備ができているという事実にもかかわらず、ほとんどの成人は依然として自分自身を「社会的規範の範囲内」に保ちます。 ただし、常にそうとは限りません。 そして、攻撃的な行動はまさに怒りと激怒の感情の表現であり、社会的に不承認の形をとったものです。社会規範に関する知識とそれに従う能力が一般的にどのように形成されるかを理解してみましょう。 そして、なぜ誰かがそのような振る舞いをすることが一般的になるのですか攻撃的な行動はどのように形成されるのでしょうか? 生物学的な観点から見ると、人間の攻撃性は自分自身を守る必要性によって決定されることは明らかです。 私たちが生き残るためには、このような行動が必要です。 何かが人の安定を脅かし始め、怒りや激怒の感情が内側に生まれると、その脅威に対する防御の一形態として攻撃性が現れます。 そして、攻撃的な行動が正当化され、適切である状況も実際に存在します。 たとえば、生命への脅威や攻撃、身体的または精神的な暴力などです。ただし、攻撃的な行動について話すとき、それは、たとえそれが不適切な場合であっても、問題を解決するための習慣的な形態として、人が常に攻撃性を示すことを意味します。問題が建設的に解決できる場合、社会的に正当化されない。攻撃的な行動が形成されるメカニズムはいくつかある。 これらのメカニズムの性質を理解することで、この開発シナリオを回避する機会が得られます。 これらのメカニズムがどのようなものなのか、そして子供が非攻撃的になるのをどのように助けることができるのかについては、次の記事を読んでください。 1) 感情を抑制するメカニズム。その結果、幼い頃から（2歳から） 3歳）子供は自分の行動に対する両親の特定の反応を監視しており、これらの反応が長年にわたって彼にとってのガイドラインになります。 子供の行動に対して親が何を言うか、そして親がどのような感情を伝えるか（承認または不承認） - これらすべてが、「何が良くて何が悪いのか」についての子供の知識の形成に影響を与えます。例を挙げてみましょう。子供がゲームで遊んでいます。砂場で誰かが彼のおもちゃを持ち去りました。 生じる自然な感情は憤り、つまり痛みと怒りの組み合わせです。 既存の「行動ルール」について何も知らずに、子供は加害者を殴ります。 そしてこの瞬間、子供の行動に何らかの形で反応する大人が現れます。 たとえば、親が「すぐにやめてください。そんなことはできません！」と言います。 つまり、大人のそのような行動のおかげで、子供は自分が「間違っている」ことや「悪いこと」をしていると教えられ、社会規範についての知識を身につけることができます。 しかし、それはまさにこれらの行動が攻撃的な行動の形成につながることがよくあります!.子供の思考の特殊性により、子供は自分の感情を行動から切り離すことができず、状況を全体として認識することができない理由を理解しましょう! 。 「そんなことはできない！」というフレーズを聞くと、彼は自動的にそれを行動（「戦ってはいけない」）と感情（「怒ってはいけない」）の両方に拡張します。 子どもは、感情は自然なものであり、その表現方法は親からのみ選択できるという知識を得ることができます。 そして、親が状況全体に反応すると（「すぐにやめて、そんなことはできない！」）、子供は自分が罠にはまっていることに気づきます。 彼は怒ります（これは彼の性質の一部であり、感情の発生は彼の欲求や不本意には依存しないため）が、同時に彼は怒ることに罪悪感を感じます（結局のところ、彼の両親はそれは悪いことだと言います）この状況で小さな子供が導き出せる唯一の結論は、二度と怒らないように努めなければならないということです。 そして、これは不可能であるため、唯一の方法は感情を抑制し、それを表現しないことです。子供はそれを始めます...子供が自分の感情を抑制するとどうなりますか？ このプロセスの本質は、蒸気を逃がす穴のない沸騰したやかんに似ています。 しばらくは内部に蒸気が溜まりますが、遅かれ早かれやかんが爆発してしまいます。 同じことが私たちの感情にも起こります。 感情を押しとどめることで、自然なプロセスが起こらなくなり、遅かれ早かれ感情が爆発します。 さらに、感情が常に内側に蓄積しているという事実により、私たちは感情を制御する能力を失い、感情が私たちを制御し始めます。 他の子供を殴るのは良くないことだと理解していても、そのような子供は怒りに「乗っ取られる」と抵抗できなくなります...子供は社会規範の知識に反して攻撃的な行動を始めますこのシナリオを回避する方法! ? とても簡単です。子供に感情について話してください。 親は、自分が示している感情にできるだけ名前を付ける必要があります。子どもの自然さと適切さを強調します。 この後になって初めて、何が「悪いこと」なのかを表現の仕方で話すことができるのです。たとえば、砂場のある状況で、子供に次のように言うことができます。おもちゃ！ あなたの代わりにいる人は誰でも気分を害するでしょう！ そしてもちろんあなたは怒っています！ でも、彼を押したり叩いたりするのは許せません。それは良くないことですから、あなた自身も彼も傷つける可能性があります！」 この後、子供に怒りを表現する他の方法があることを説明し、より建設的に感情を表現することを提案する必要があります。 たとえば、たくさん泣いて、自分の嫌なことを男の子に伝えてください。このようにメッセージを組み立てることで、親は子供に感情と行動を区別することを教え、それによって感情に対する健全な態度を形成します（私には感情に対する権利があります。それらは自然なものです）とそれらを管理する能力（子供は感情を抑制し始めず、蓄積せず、それらを管理する能力が徐々に形成されます）。 さらに、子供は社会における行動規範についての考えを発展させます（私がどのような感情を経験したとしても、何かをすることは「良い」ことであり、何かをすることは「悪い」ことです）。 これは、建設的かつ非攻撃的に行動する能力が形成されることを意味します。 もちろん、子供が自分の感情を管理することを学ぶには時間がかかります。 そして、最初の数年間、親は子どもが自分の感情をコントロールできるよう手助けし、感情を表現する方法を提案し、子どもが自分を抑えられないときは抱きしめる必要があります。 しかし、感情そのものが抑圧されてしまうと、親の助けは無駄になってしまいます。子どもは、感情を抑え込んで感情をコントロールすることを学ぶことができなくなります。 単純に、それらを永遠に保つことはできないからです... 2) 大人が示した攻撃的な行動を子供が繰り返すことになる模倣メカニズム 大人の一人が攻撃的な行動を示す家族で子供が育てられた場合、この行動方法。間違いなく彼に学ばれます！ 実際のところ、子供の社会化のプロセスは主にいわゆる模倣に基づいています。 子どもは大人の行動を真似ることで、人生に必要なスキルを習得します。 このようにして、歩く能力や話す能力、その他多くの能力が形成されます。 この点で、親が子供の感情を抑制せず、同時に他人に怒鳴ったり、喧嘩したりするのは良くないことであるなどの社会規範について話したとしても、同時に彼自身が時々叫び声を上げます。または体罰を加えた場合（たとえば、子供をたたく）、子供は依然として叫び、喧嘩します。 同様に、親がもう一人の親に対して手を挙げた場合、言葉で誰かを侮辱するなどする可能性があります。親が社会での行動ルールを言葉でどれだけ一生懸命子供に伝えようとしても、子供は主に親の指導に従ってしまいます。親自身の態度。 そして、それを真似してください! このシナリオを回避するにはどうすればよいでしょうか? 上記に基づいて、子供の攻撃的な行動は、多くの場合、その子供自身の親または彼を育てた大人の行動の平凡な繰り返しであることがわかります。 したがって、子供が自分の感情を攻撃的ではなく表現できるようにするために親ができる主なことは、「どうやってそれを行うか」を常に例によって示すことです。 覚えておいてください。あなたの行動はすべて子供にも繰り返されます。そして、子供の前で攻撃性が爆発した場合は、必ずそれについて話してください。 我慢しなかったことに責任を持ち、気分を害したかもしれない人に謝罪し、これは誰のせいでもない、特に子供が悪くないことを必ず強調してください。 このようにして、子供は自分の行動に責任を持ち、攻撃的な暴発がすでに起こっている場合でも建設的に行動する能力を発達させるでしょう。 しかし、同じような状況が定期的に繰り返される場合、そのような会話は救いにはなりません。 この場合、攻撃性の問題を取り除き、それらを子供に「受け継がない」ことを可能にする心理療法のコースについて考える価値があります。 3) 継続的なフラストレーションや絶え間ないプレッシャーから身を守るメカニズム。子どもの攻撃的行動の形成のもう一つの理由として考えられます。絶え間なく圧力がかかる可能性があり、その結果、怒りがあふれ出す時間がありません。そして最も重要なことは、最終的に脅威（圧力）から身を守る方法がないことです。 たとえば、子供が同意できないルールに常に従わなければならず、同時に建設的に「自分の権利を守る」機会がない場合（ルールについては議論されず、子供の意見は考慮されません）。 、怒りは子供の人生に常に付きまとうでしょう。 そしてその結果、彼は間違いなく攻撃的に行動し始めるでしょう。攻撃の主な機能は防御であることを思い出してください。 絶え間ないプレッシャーにさらされている子どもは、自分にできる方法で自分を守らざるを得ません。 そして、大人がこれを建設的に行う機会を提供しない場合、子供は攻撃性を「オン」にすることを余儀なくされ、非常に多くの場合、権威主義的な親の子供によって攻撃的な行動が示されます。 多くの場合、彼らは「プレッシャーの下で」勉強し、嫌いな課外活動に参加し、同意しない家事を強制されます。 原則として、これらの子供たちの服従は罰に対する恐怖の感情に基づいています。 そして、両親の前では（さらに罰されることを恐れて）攻撃的な行動をまったく示さないかもしれませんが、「安全な」場所、つまり仲間、弱い人、動物、またはそうでない大人に対して怒りを表現し、吐き出すことがあります。このシナリオを避けるにはどうすればよいでしょうか? 親が覚えておく必要があるのは、意見の相違を引き起こす状況について子供と話し合い、その意見の相違の理由を理解し、子供の抗議や嫌がりの背後にあるものに耳を傾けることです。親は子供と話し、意見を聞くことにオープンであり、子供は「不可能」や「プレッシャー」を感じません。実際、多くの状況で妥協する可能性があります。 この可能性について話し合うことで、親は子どもに自分の権利を建設的に守り、自分の立場を主張するスキルを身につけさせます。子どもが特定のことを嫌がるのには必ず理由があることを覚えておいてください。 そして、子供に力ずくで強制したり、子供に恐怖を植え付けたりすると、必ず報復的な攻撃性が発生します。 たとえそれが自分自身との関係においては現れなかったとしても。 子供の話を聞き、やる気を起こさせ、子供と交渉することを学びましょう。 そして、自分でそれができない場合は、専門家の助けを求めてください。 4）攻撃的な行動による二次的な利益の形成のメカニズム 私たちは、何らかの理由で攻撃的な行動が子供にとって有益になる状況について話しています。 たとえば、それが親の注意を引き、感情を刺激する唯一の方法になる場合。 親の注意が子供にとって不可欠であることを強調する必要があります。 さらに、子供にとっては、自分に向けられた親の感情を感じることが重要です。 そして無意識のうちに、子供は常にこの注意と感情を引き起こそうと努めています。 このメカニズムは、エドワード・トロニックの「ストーン・フェイス」実験で非常によく実証されており、そのビデオ記録はインターネットで簡単に見つけることができます。だからこそ、親が子供の攻撃的な行動に対して絶えず最も感情的に反応すれば、子供は破滅することになるのです。もちろん、これは、子どもの非攻撃的な行動にまったく注意を払わない親のことを言っているわけではありません。 多くの場合、問題は異なります。たとえば、親が子供を褒めるときの感情は、子供を叱ったり叱ったりするときの感情よりもはるかに弱いことがわかります。 そして、子供は理由を理解せずに攻撃的に行動し始めます。このシナリオを回避するにはどうすればよいでしょうか?この場合、親は攻撃的な行動よりも建設的な行動に注意を払う必要があります。 いくつかの攻撃的な行動（たとえば、子供が誰かを殴るなど）に注意を払わないことが不可能な場合、少なくとも彼は感情を持たずに冷静にそれを行いました。言い換えれば、子供は次のように感じる必要があります。.