成長と発達の欲求は人間の真の欲求です。 多くの人がそれを感じないか、満足できない理由は何でしょうか? 深いレベルでは、これは私たちの幼少期の経験、私たち自身と世界についての無意識の考えと関係しています。 人は、自分に成長の能力があると感じずに、または自分の周囲の現実にそのためのリソースがあると信じずに、自分自身または自分の周囲の世界の価値を下げる可能性があります。 自分自身と世界についての考えを変えるには、心理学者との真剣な取り組みが必要です。この記事では、この取り組みの詳細には触れませんが、多くの人が自分自身や人生の一部を成長させることを決意したときに直面するプロセスについて考えます。健康、態度、仕事など) 人: - 多くの感情 (恐怖、怒り、喜び、悲しみ) を経験します - 過去の経験に基づいて行動し、しばしばその所有者ではなく人質になります - 周囲の人々の経験に依存します彼（両親、友人、職場の同僚など） - 行動を起こすことによって、彼はポジティブまたはネガティブな結果を得る - その結果、彼は自分の人生に変化をもたらすかどうか 感情は私たちの人生の重要な部分であり、感情が与えてくれます。私たちが彼らと接触し、彼らを実現する方法を知っていれば、私たちは行動するためのエネルギーを得ることができます。 しかし、人が感じることを自分に許さないと、多くの問題に直面する可能性があります。 たとえば、恐怖を奪われた人は、怒りを感じずに不当に危険な措置を講じることができ、仕事で悪い状況に耐え続けたり、破壊的な人間関係に陥ったりすることができます。喜びのない人は、自分の人生で何も望むことはほとんどできません。単調な流れになる。 しかしその一方で、自分を支え、意識的に人生を生きるスキルを持っていない場合、恐怖が行動を妨げ、怒りが怒りに変わり、行動を起こす可能性があり、必ずしも現実に基づいているわけではなく、感情が行動を支配することになります。私たちは過去の経験について話しますが、人々は現在を見ることなく、そのプリズムを通して現実を認識し始めます。これは経験の一般化と呼ばれます。 仕事で認められたり、良い給料をもらったりする経験がなければ、それ以外のことはあり得ないと考える人もいるかもしれません。 両親の破壊的な関係を見て、その経験に頼って、調和のとれた関係を築きたいと願いながらも、多くの人が夫婦として問題に直面します。私たちの行動の肯定的な結果が、さらなる成長への刺激とエネルギーを与えるなら。それが必要であり、その後否定的な結果になると、特に最初はそれ以上の発展がまったくできない可能性があります...そしてそのような瞬間には、人が自分自身をサポートし、これを行う方法を見つけることが特に重要です。要約すると、自分の感情に触れてそれを生きることができること、他人や自分自身の経験を人質にせずに信頼できること、現在にいて自分をサポートできる能力であると言えます。運命の急激な変化によって、人は最終的に自分の人生に前向きな変化をもたらすことができるでしょう...敬具 Shtekletsky Oleg Igorevich - 臨床心理学者、TA の精神分析コンサルタント.