心理的抵抗は、個人が状況に対処するための内部サポートを持たず、リスクを冒す準備ができていないときに生じる変化や変化から身体を守る人の内部の力です。 一旦連絡が途絶えると、人はその状況を危険なものとして認識し、自分自身や自分が貴重で重要だと考えているものを脅かします。 抵抗の過程には、人が人生で使用するのと同じ防御反応の繰り返しである保護メカニズムがあります。 誰もがネガティブな経験から身を守るための好ましい方法を持っています。 私たちは自分自身を守る一方で、運動性の興奮、攻撃的な行動、無関心、常同的な形態（単調な行動の繰り返し）、退行（初期の時代に特徴的な行動形態への回帰）を示すことがあります。 精神的な不快感を取り除くことができるため、保護は健康的な性格や創造的な適応に匹敵します。 緊張した環境でシールドを作成できないと、重大な結果が生じる可能性があります。 人々は賢明に行動し、脅威から身を守り、資源を蓄積し、人生の新たな飛躍のための力を集めます。 同時に、実際の状況を考慮せずに保護があらゆる場所で使用されると、それが行動の基礎として機能し始め、硬直化し、発展を妨げます。 改善が終わると、病理学的な変容と人格の破壊が始まります。 P. ラウスターが適切に述べたように、精神保護の背後には神経症または精神病の亡霊が忍び寄っています。 抵抗と防御のメカニズムは主に無意識レベルで機能します。 これらの現象に取り組む際の主な方向性は、自分自身の中にそれらの存在が存在することを常に意識することです。 これを行うには、彼らを意識のレベルに引き上げることができます。 内部の抗議を認識することで、私たちは自分の行動の理由を理解します。 抑圧された情報をまとめ、後で仕事の資料として使用できる日記をつけるとよいでしょう。 思考、感情、連想の流れを書き留めるときは、それらをコントロールすることを放棄し、恐れず、それらを（良くも悪くも）評価せず、自分自身に正直になってください。 抵抗の背後には通常、不安（恐怖、恥、罪悪感）があります。 自分自身の恐怖と痛みを認識することは、反省し、克服することを意味します。 そして、喜びには痛みが伴うということを常に忘れないでください。 無断転載を禁じます。 記事または断片の転載は、このサイトへのリンクと著者名を明示した場合にのみ可能です。 Irina Kustova、2021 相談に登録: Viber、WhatsApp +79113412182 VK: http://vk.com/id120051869 FB: FB_LINK Instagram*: Kustova9264.* Instagram は、ロシアで過激派組織として認識されている Meta に属しています。.