私は心理療法の達人であり、すでに心理学者として活躍している絶対的な魔法の人であるリマンタス・コシウナスのところに来ました。 当時、私はさまざまなアプローチ（ゲシュタルト、実存、CBT、さらには精神分析）でのグループセラピーの幅広い経験がありました。 ** どのグループも、主導的なセラピストが取り組んでいるアプローチに関係なく、同じ法則に従って機能することに注意する必要があります。 これは、個人（各グループのメンバー）の社会的組織化によるものです。** したがって、私は今後のプロセスで特別な発見や根本的に新しい気づきを自分自身に期待していませんでした（結局のところ、私は 200 時間以上の個人的なグループを持っています）仕事+自分のグループを主催した経験)。 もちろん、リーダーの人格の大きさがグループの質と疑いのない有用性を保証しましたが、私の存在の目的は治療よりも専門スキルを学び、向上させることにありました。 **グループセラピーで何が起こるかはグループ内に残ります（機密保持）。したがって、ここでは個人的な感情と結果についてのみ話します。** コチュナスのリーダーシップの下でのグループの作業は（他のトレーニングに加えて）3日間続きました。 初日は非常に簡単に進み、(!) 非常に予想通りだったようです。 しかし、夢の中で恐怖を見たとき、基本的に覚えていないにもかかわらず、その後一晩中悪夢を見ました。 私はひどく疲れて目が覚めたので、いつものように、夜の無意識の行動を分析し始めました。 何が起こったのか完全に落胆した彼女は、グループ内での議論のためにその現象を「持ち出し」ました。 参加者からフィードバックを受け取り、一部の断片は全体として形成されましたが、私自身の反応は、新しい、珍しいものであり、依然として憂慮すべきものでした。 その結果、不安が増大し、自分自身を理解するための新たな課題（要求）が生じます。 2日目には、苦い経験、招かれざる気づき、そして「仕事に行く」ことへの後悔さえももたらしました。 （選択肢はありました：「オブザーバー」に留まるか、積極的な参加を主張するかです）。 そしてはい、そのイメージは形になり、何が起こっているのか、その原因と結果は私とともに理解できました。 しかし、今それについて何をすべきでしょうか？ 私はそのような発見に対する準備が全くできていなかったみたいです... その日私は丸太のように眠りました。 私は最後の 3 回目の会議には行きたくなかったし、頭痛と倦怠感で体力的にも行けませんでした。 私は何が重要かを理解し、できる限り自分自身を調整しました。 服に合わせる靴を選んでいると、5年前に戦闘機一翼分くらいの値段で買ったスニーカーに再び出会いました**。もちろん、その価値はそれだけではありません。 私は長い間、そして常にこの会社の靴を履いています。すべてのモデルが私の特に解剖学的に形作られた足と私の足の過敏な皮膚に適している唯一のブランドです。 ** このスニーカーは限定コレクションのもの（珍しいパール色！）で、購入を決めるまでにかなり時間がかかりました。 その結果、夢のスリッパは履こうとするたびに容赦なく私の足をこすってしまいました。 外部的に理想的なオプションは、内部の内容ではまったく私に合いませんでした。 彼らが言うように、絶対に似た何十もの同様のモデルが「ぴったり」のように自分の足で座っていたという事実にもかかわらず。 かなり長い間、私はこれに納得できませんでした。靴のストレッチ柔軟剤からシリコンパッド、ライニングなど、さまざまなオプションをたくさん試しました...1年前、私はこれに同意し、スニーカーをやめました成長中の娘がそれらに対処できることを願って。 グループワークの3日目、出かける前にクローゼットの中にあった不運なスニーカーを見つけたのも、自分の軽率さの証拠であり、運命の皮肉に苦笑いしながら、私はもう一度自分の愚かさを確信することにした。インソールを取り出して履きます。 論理は単純です。スニーカーは選んだ服にぴったりフィットし、あまり歩く必要がなく、足の擦れによる血がジーンズの下に目立たないからです。 グループでの作業の 3 時間目で、私は自分の足にスニーカーの感覚がまったくないことに気づきました (歩いているときも感覚がありませんでした)。 それらの。 5 年間の無駄な試みの後、ついに、リソースを所有することは不可能であるという事実を完全に受け入れ、私はかつて必死に努力したものを手に入れました。 スニーカーと一緒に（結局のところ、それはスニーカーに関するものではありません、.