私たちの中に蓄積されるストレス、精神的トラウマ、経験は、体、心、感情の不調和を引き起こし、病気や早期老化につながります。 心配事が絶えず頭痛がする場合はどうすればよいですか? 不安で心が痛むとき、どこに逃げればよいでしょうか？ 恨みから喉にしこりを感じ、責任の重荷が耐えられないほど肩にのしかかっている場合、自分自身をどのように治療すればよいでしょうか。 苦しみを取り除くにはどうすればよいでしょうか？ あなた自身とあなたの愛する人たちを助けてください。 さまざまなストレスに対処し、体の健康を改善する方法を学びましょう。 地球上で最も重要な人、つまり自分自身と話すことができる、賢明で正直なボディランゲージを思い出してください。 より健康になり、安心を手に入れましょう。「心身症」とは、生理学的および心理的な原因によって発生する、労働能力の急激な低下などの病気です。 心身学は、感情的な経験と身体の反応の関係を研究する分野で、医学と心理学の 2 つの科学の交差点で生まれました。 「心身医学」という用語自体は、「プシュケー」（魂）と「ソーマ」（身体）という 2 つのギリシャ語に由来しています。 このアプローチの枠組みの中で、多数の体性疾患や身体の機能障害が考慮されており、その発生と経過は主に心理社会的状況に依存します。 まず第一に、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、機能性心疾患、頭痛、大腸炎、リウマチ性疾患、喘息などのよく知られたストレス疾患について話します。これらの病気は多くの場合、葛藤の経験に対する身体の反応であり、次のような症状が現れます。神経の過剰な緊張と、いずれかの臓器の一部の病状の両方です。 同時に、ほとんどの場合、病人は受付で自分のトラウマ体験について話さず、身体の症状や病気について報告します。 したがって、心身症は肉体が病気であるときの病気ですが、その原因は人間の魂の中に（現在の出来事に対する認識や態度などに）探究されなければなりません。 少し前に、TV-3 は 41 のエピソードからなる一連の番組を放送しました。 別の医学」では、これがどのように機能するかを示すために具体的な例が使用されており、多くの優れた科学者（公的医学の代表者）は、すべての病気の約80％が実際には心身症であり、残りの20％は事故のみが原因であると確信しています。 すべての病気が必ずしも精神的な原因にあるわけではありません。精神的に最も健康な人であっても、誰でも感染症にかかる可能性があります。 もう一つのことは、人が病気から特定の、いわゆる「二次的な」利益を得たいと思う場合、病気がはるかに高い確率で発生するということです。心理的背景、つまり病気の発生における心理的要因は、今日ではほとんど否定されていません。誰も、問題はこの要素の相対的な重みにあります。 インフルエンザの流行に関連して、女性がインフルエンザにかかるのは別問題ですが、その背景には「病気になったらどうしようもない」という考え方があります。 ここには心理的要因がありますが、決定的なものではありません。 たとえば、女性が重度の喘息に罹ったときは別問題である。明らかな理由もなく、一見生理的または社会的前提条件もなく、夫がちょうど彼女のもとを去ろうとしているときにだった。 夫が再び彼女を離れる幻想を抱くたびに彼女の喘息が悪化する場合、私たちはむしろ心身症、つまり主に心理的要因によって引き起こされる健康問題について話すことができます 現代人の生活の中で、心身症はますます頻繁に発生します。 身体をストレス状態に導く要因がたくさんあるので、これは驚くべきことではありません。 これらには、突然の病気、離婚、愛する人の死、仕事の解雇などが含まれます。 人のストレスやうつ病が長引くと、すぐに心身症が追加される可能性が高くなります。).