요즘 많은 사람들은 날씬하고 매력적인 몸매를 원합니다. 여성들은 그것을 찾기 위해 얼마나 많은 노력을 합니까? 어떤 사람은 다이어트를 하고, 어떤 사람은 체육관에서 힘든 운동으로 스스로를 고문하며, 어떤 사람은 외과 의사의 도움을 받기도 합니다. 그러나 그들 중 과체중의 원인은 항상 우리 머리에 있으며, 그것이 제거될 때까지 과체중이 계속해서 돌아올 것이라는 사실에 대해 생각하는 사람은 많지 않습니다. 다음은 과체중에 대한 가능한 심리적 이유 목록입니다. - "좋은" 사람이 되고자 하는 욕구 부모, 조부모, 유치원 교사는 "좋은 소녀와 소년은 식욕을 돋우고 접시에 아무것도 남기지 않습니다. "와 같은 문구를 끊임없이 말합니다. 그리고 소녀가 자신의 기대에 부응하기 위해 최선을 다하고 싶다면 자신에게 먹이는 모든 것을 정기적으로 먹을 것입니다. 많은 가정에서는 “행복은 접시에 두세요”라는 말을 들을 수 있습니다. 이 순간, 인생에서 행복 없이 남겨질 것이라는 두려움 때문에 아이는 더 이상 자신에게 전혀 어울리지 않는 음식을 먹게 됩니다. 그들은 또한 “이것을 먹어라. 당신이 우리를 얼마나 사랑하는지 보여주세요." 아니면 "자, 어서, 엄마를 위해서, 아빠를 위해서"라고 말합니다. 부모 중 어느 쪽도 기분을 상하게하지 않으려면 둘 다 먹어야하고 조부모님 등을 추가해야합니다. 또한 많은 가정에서 아이는 수프, 죽 또는 기타 건강에 좋지만 사랑받지 못하는 음식을 먹은 것에 대해 보상을 받습니다. 결과적으로 뇌에는 지속적인 프로그램이 형성됩니다. 더 많이 먹을수록 더 빨리 칭찬을 받고 일종의 "보너스"를 받을 수도 있습니다. - 어린이의 외로움 현대 사회의 어린이는 매우 외롭습니다. 부모는 원칙적으로 자신이 버는 돈이 자녀를 행복하게 할 수 있다는 확고한 믿음으로 아침부터 저녁까지 일합니다. 아아, 부모와의 완전한 접촉이 부족하면 아이가 긴장하고 물러난다는 사실로 이어집니다. 그리고 아주 어린 나이부터 그는 과자에 대한 갈망을 경험하기 시작하고 그것이 완벽하게 진정된다는 것을 알게되었습니다. 자녀와 의사 소통 할 시간이 부족하여 자녀 앞에서 끊임없는 죄책감을 느끼는 부모는 가능한 모든 방법으로 과자에 대한 사랑을 지원합니다. 그들은 그에게 수많은 초콜릿, 막대 사탕 및 기타 진미를 사는데, 시간이 지남에 따라 어린이는 과자에 대한 진정한 감정적 의존성을 형성하고 평생 동안 그것을 없애려고 시도하지만 실패합니다. 결국, 일반적으로 일종의 항우울제로 음식을 사용하는 것은 매우 효과적이어서 모든 사람이 어린 시절에 확립된 이러한 습관을 포기할 수는 없습니다. - 항의로서의 음식 어린 시절에 얻은 또 다른 습관은 음식을 다음과 같이 사용하는 것입니다. 항의수단. 종종 부모의 엄격한 통제에 대한 반응으로 아이의 체중이 증가하기 시작합니다. 이는 내부 항의이자 다음과 같은 선언입니다. "나는 독립적인 사람입니다. 나는 당신이 원하는 것과 완전히 다른 것을 허용할 수 있습니다." 그리고 부모가 자녀의 관심을 체중에 집중할수록 이러한 항의는 더 강해질 것입니다. - 관심을 끄는 방법 종종 과도한 체중은 관심을 끄는 방법이 됩니다. 무의식적으로 사람은 자신이 날씬하면 눈에 띄지 않을 것이라고 생각합니다. 따라서 눈에 띄려면 점점 더 커져야 합니다. - 친밀감에 대한 두려움 남성과의 긴밀한(성적 포함) 접촉에 대한 두려움은 여성의 과체중의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 더욱이, 이 복합체를 "촉발"하는 메커니즘은 매우 다를 수 있습니다. 예를 들어, 한때 성폭력을 경험했거나 임신에 대한 공황적 두려움을 경험한 경우(특히 청소년 초기). 매력 상실의 신호인 과체중은 누군가를 알고 긴밀한 관계를 구축할 필요성을 무의식적으로 피하려고 노력하는 불안한 여성에게도 도움이 될 수 있습니다. 그 결과, 여성의 잠재의식은 “나는 남성의 관심을 전혀 끌지 않기 위해 뚱뚱하고 못생겨지겠다”라는 결정을 내린다. 그리고 의식 수준에서는 그러한 여성이 평생 동안 다이어트를 계속할 수 있지만!