私たち一人ひとりには、自由意志または束縛を受ける権利があります。 動きのベクトルを選択するとき、誰もが自分自身の自尊心に導かれます。 自尊心の低さは、人が自我、低次の自己のレベルでしか自分自身を認識していないという事実によって現れます。そこでは、本能、抑圧された意志、恐怖のさまざまな現れがねぐらを支配しています-「罪を犯していることへの恐怖」から」 隠された恥（「弱く見える」ことへの恐怖、嘲笑や軽蔑への恐怖）。 高い自尊心は、自分の意識と自分の能力の対応についての歪んだ考え方です。 それは個人的なプライドとして現れ、内なる恥を人間の目から隠します。 その最も強力な現れは、恥をかくのを恐れて自ら命を絶つことです。 私たちは誰しも「良いもの」と「悪いもの」を持っているため、自己価値の内部バランスが必要です。 引用符で囲ったのは、実際には善と悪は外側には存在しないからです。 破壊と創造がある。 あらゆる出来事、感情、感情、行動は人間のエゴを「悪」または「善」にします。 自尊心のバランスは、さまざまな性質の精神エネルギーのバランスです。 思考はエネルギーです。 思考の質は精神エネルギーのバランスによって決まります。 心のエネルギーは思考の中で倍増します。 精神的エネルギーは感情によって新たにされますが、肉体的な休息によっては新たにされません。 感情は宇宙の言語です。 人（身体、意識、精神、心、魂）が自分自身の全体、つまり自分の「良い」と「悪い」を単一の全体として認識し受け入れる場合、自尊心のバランスが可能になります。 人が自分自身を全体として認識し、注意を管理し、自分の「暗い」面と「明るい」面を知っている（つまり、見せることができる）場合、エネルギーのバランスが取れています。 バランスがとれた状態とは、調和した状態のことです。 この状態で自信が現れます。 自尊心の構造とその現れ。 本体レベル。 自我。 低次の自己。人生の状況、経験や不安、ストレスの記憶に浸る。 意志か意志の欠如か。 消費のレベル、基本的な物質的ニーズの満足。 闘争か逃走かの精神パラダイム。 魂のレベル。 困難な状況にある自分自身を抽象化し、それを外側から明確かつ意識的に見ることは可能です。 これは共感または反感のレベルであり、自己愛と愛する人への愛の状態です。 このレベルからは簡単にエゴのレベルに戻ります。 「感じる」思考パラダイム。 水準器。 ハイヤーセルフ エネルギー放出のレベルによって、人の潜在的なエネルギーを増減させることが可能です。 可能性（気分）のレベルを高めることで、恐怖、分離、痛み、憤りのエネルギーの影響から、愛の創造的なエネルギーへと移行します。 これにより、移動中に現実を創造することができ、そこで自分よりも優れて楽しく生きることができます。 人の魂が心と体の働きを無意味なものと認識すると、その人は自分の努力に絶望感と無力さを感じます。 精神エネルギーはゼロに近づきます。 落胆、憂鬱、無関心。 人の魂が意味を感じ（つまり、感知し、感じる）、心と体の創造的な創造の中で上昇すると、魂のあらゆる崇高な願望とともに、精神的エネルギーはその強度を増します。 精神は、独自の解剖学的構造を持ち、人の「微細体」とも呼ばれる、非常に特殊な構造化された組織です。 精神は多かれ少なかれ精神エネルギーで満たされており、それは動いているに違いありません。 実際、自尊心のバランスを保ちながら働くには、各人に対して普遍的な正確性が必要です。なぜなら、人は本質的にユニークだからです。 自尊心の質の指標を増減させるためのテンプレートやアプローチは存在しませんし、それらにすることもできません。 人生のシナリオや心理は人それぞれ異なります。 「精神的なエネルギーのさまざまな現れを観察する必要があるだけです。 指示通りに、解放者にも奴隷にもなり得るし、そうなるだろう。 それを導くために特別な公式は必要ありません。必要なのは誠実な願望だけです。 しかし、この誠実さも簡単ではありません。なぜなら、誠実さによって人々はまったく異なることを理解することができ、正当化できるからです。