同僚のユリア・タランツェワによる「彼らは痩せている人だけを愛している」という記事を読みました。 摂食障害について、ユリア・タランツェヴァは次のように書いています。 ダイエットに耐えられずに普通に食事をし始めると、私の体重は非常に低い状態から増え始めます、キーワードは普通に食べることです。 摂食障害では、標準/食事の表現に注目することが非常に重要です。 犬はよくそこでゴロゴロしていました。 私の経験では、これが自分自身の利益/害のための変化であると想像することに成功すると、60% の確率で態度が変わります。 制限下では、人はストレスなく長期間生きることはできません。そして、体重を減らしたい女性や男性と協力してきた私の経験では、体重増加を達成するのに役立つアルゴリズムがあります。目標の状態 減量自体が目的になることはありません。そのようには機能しません。目標の状態とその人がどのように感じるか、その人の世界がどのように変化するかを説明し、そこに向かうための本当のサポートを与えます。それはうまくいかない 「私は自分のことを90/60/90の美人だと思っています - なんてことだ、私は最悪だ!!!!」 望むことを達成するための方法を選択する ほとんどの場合、それは食事を変え、時間を調整することですプロセスがより良く進むように、ここからアクトゥンが始まります))) 同様の課題を抱えてやってくる人のほとんどは、ダイエット、エクササイズマシンでの自殺、ハンガーストライキなどの結果を経験しています。私は自殺して苦しんでいます - 体重が減りました - 万歳、これですべてが可能になります - 今私たちは普通に生きています - 体重が増えました このアプローチでは、遠くには行けません 「ダイエットする」というフレーズ...彼らは刑務所にいます...彼らは犯罪でそこで服役しています...刑が終身でない場合、その刑は「その後」に起こることにすべて従属します-刑が終身である場合-。長い間、人生の意味も味も失われるかもしれません。自分自身を「刑務所」に入れてください。ダイエット中ですか？ 脳はすぐに理解します。それは、私が犯罪者であり、この罰に耐えなければならないことを意味します。その罰は剥奪と制限です。つまり、私は罰として拷問に服します。私は自由に生き、好きなことをします。 もうこれ以上苦しむことはありません!! 食生活を変えないでください。 しかし、その後は間違いなくすべてが現状のままになります....ダイエットは刑務所ではありません、あなたはそれを「座る」必要はありません!!!! すべてを自分に強制することはできません。あなたの人生。 神経症クリニックで「悪い」状態になりたくないという願望がない場合に限ります（（食べることは、その人の自分自身に対する愛を反映するものです。そして愛とは、良いことをしたいという願望です。子供にアイスクリームやキャンディーを与えることができます） 「愛」から - まあ、彼は本当にそれを望んでいます。これは良いことですか？ あなたは何も与えることはできません - 彼に善良さだけを与えてください、しかし、あなたは時々アイスクリームを与えることができます、しかし、彼にオレンジの味を感じるように教えてください。ニンジン、肉、そしてそれが現在と将来の両方で体に真の利益をもたらすことを知って、それを楽しむことを教えてください - それはあなたが楽しむことを学ぶことです。自分のために行動する - 食事、散歩、スポーツ、ライフスタイルを変えるなど、自分の意志を人生に向けて導きます。これは、たとえば、男性自身が自分のしたことを書く対話日記によって促進されます。それに応えて、彼らは彼の体や気分から彼に手紙を書きます。もしあなたがそれを始めたいなら、助けが来ます。もしあなたがダイエットに疲れたら、助けに来てください。 。 一緒に、この道に沿って自分自身に行き、愛を受け取る方法を学ぶのは簡単です。 記事内の写真はワールドワイドウェブから取得したものです。ご興味がございましたら、コメントをお待ちしております。感想を共有したり、記事のトピックについてお互いにコミュニケーションしたりしたい場合は、ぜひご相談ください。 。 私たちは、あなた自身への道を一緒に歩きます! ダリア・セルゲイヴァ、共依存療法、自己啓発 対面およびオンライン +7-916-682-2479 (WhatsAp、電報、シグナルも歓迎) 労働条件を調べてサインアップすることもできます。ここ