저자 제공: 웹사이트에서 자세히 읽어보세요 - 엄마가 매일 저에게 전화를 하세요. 저는 모스크바로 이사했고 부모님은 제 고향 N에 살고 계십니다. 그래서 어머니는 매일 저에게 끊임없이 전화를 하시고 모든 대화는 "아직 해고되지 않으셨나요?"라는 문구로 시작됩니다. - 그리고 실제로 당신을 해고할까봐 두렵습니다. 나는 이것에 대해 생각하고 이런 의미에서 자존감이 낮다는 것을 깨달았습니다. 그 논리는 "그들이 나를 해고한다면 나는 나쁜 직원이라는 뜻이고, 내가 나쁜 직원이기 때문에 나는 일반적으로 나쁜 사람이다"이다. 그리고 우리 엄마가 전화해서 그런 질문을 해요. 어느 순간 참다 지쳐서 참지 못하고 무례하게 변했습니다. “엄마, 제가 해고되기를 기다리는 것 같은데, 이런 일이 생기면 기뻐하실 건가요?” 엄마는 기분이 상했습니다. 내가 말한 것이 후회된다... 엄마는 그런 사람이고, 나와의 소통을 끊임없이 갈망한다. 나에게도 아빠와 남동생이 있다. 엄마는 가끔 아빠와 얘기할 준비가 안 됐는데도 갑자기 아빠에게 전화를 건네주곤 해요. - 억지로 대화를 하게 만드는데... - 응.. 그리고 아빠는 이런 상황인데... - 잠깐, 얘기 좀 해보자. 아빠 얘기는 나중에. 당신의 어머니에 대해 말한 것은 여기서 멈추고 그것을 알아내도록 합시다. - 네, 계속하세요 - 나는 당신의 어머니가 긍정적인 의도로 동기를 부여받았다고 가정하겠습니다. 사랑. 당신은 어떻게 생각하세요? - 물론 그녀는 나를 매우 사랑합니다 - 그녀는 당신과 너무 멀리 떨어져 있다고 걱정합니다 - 그리고 해고에 대한 그런 질문에서 사랑의 충동이 실현됩니다. - 아시다시피, 그것은 실제로 매우 일반적인 상황입니다. 좋은 예를 알려주셔서 감사합니다. 당신의 어머니는 심리학을 공부하지도 않았고 훈련에 참석하지도 않았으며 그러한 질문을 물어서는 안되며 다르게 공식화 될 수 있다는 것을 전혀 모릅니다. 당신과 나는 이미 이것을 알아냈고 이제는 그것이 매우 간단하고 표면적으로 보이는 것 같습니다. 하지만 엄마는 이 사실을 모르고 최선을 다해 행동합니다. 그녀는 해고에 대한 두려움을 더욱 불러 일으키는 것이 무엇인지 거의 생각하지 않습니다. -네, 아마도 그럴 것입니다. 그녀는 심리학을 가르치지 않았습니다. - 좋아요, 지원 방법이라는 주제로 돌아가 보겠습니다. 이런 상황에서는 엄마보다 너를 응원하는 게 더 중요하지 않나? 당신은 이 두려움을 어떻게 해야 할지 모르고 긴장합니다. 그러면 엄마가 흥분해서 오시죠. - 네. 데려가서 보낼 수는 없어요. - 네. 그건 그렇고, 우리는 매우 구체적인 상황만을 고려할 수 있다는 점을 즉시 지적하고 싶습니다. 전혀 알려지지 않은 에이전트가 전화를 걸어 인터넷 연결을 제안하면 그냥 보낼 수 있습니다. 물론 성장 과정에 따라 다양한 옵션이 있습니다. 세 통의 편지를 보내거나 "정말 감사합니다. 이건 필요하지 않습니다."라고 말할 수 있지만, 행동 측면에서는 동일한 메시지입니다. 프레젠테이션 형태의 차이. 당신의 어머니는 완전히 다른 상황입니다. 넌 엄마를 보내지 않을 거야. 무례하지도 않고 문화적이지도 않습니다. 결국 그녀의 동기는 당신에게 불필요한 것을 팔려는 것이 아니라 사랑을 표현하려는 것입니다. - 동의합니다. - "감사 + 진실"의 두 단계에 대해 알고 계십니까? 감사하다. 진심으로 감사하면됩니다. 공식적으로하면 아무것도 작동하지 않습니다. 불성실함은 관계에 파괴적인 영향을 미칩니다. 그러므로 감사는 정직해야 합니다. 이런 상황에서 어머니에게 감사할 수 있나요? 그렇지 않다면 이 방법은 적합하지 않으며 다른 방법을 찾아보겠습니다. 감사합니다. 예를 들어, 어머니가 나를 걱정해주셔서 감사하다고 말해보세요. 그리고 그는 나를 그리워합니다. 좋아요. - 좋아요! 그녀가 "아직 해고되지 않았나요? "라고 물었을 때 전화 대화에서 바로 이렇게 말할 수 있습니다. -네, 할 수 있습니다. "엄마, 내 삶에 관심을 가져 주셔서 감사합니다. " - 엄청난. 이것은 리셉션의 첫 번째 부분입니다. 당신은 자신의 감정에 대해 진실을 말하며, 이는 더욱 솔직함을 장려합니다. - 흥미롭습니다. 그리고 두 번째 부분은? - 두 번째 부분은 목표에 따라 달라집니다. 예를 들어, 앞으로는 해고에 대해 묻지 않도록 요청할 수 있습니다.