저자: 심리 상담/심리치료에 관한 일련의 기사를 읽어 보시기 바랍니다. 인기 있는 질문에 대한 답변: 누구입니까? 어떻게? 무엇을 위해? 세션에서는 어떤 일이 진행되나요? 오즈의 마법사를 향한 여행, 내면의 심리치료. 1부. 왜 오즈의 마법사인가? 제 생각에는 이 동화는 한 사람이 우리 정신에 뭔가를 하는 다른 사람에게로 가는 여정 자체를 보여줍니다. 하지만 이 사람은 누구입니까? 그는 우리 정신에 무엇을 하며, 가장 중요한 것은 어떻게 하는 것입니까? 오늘 저는 동화 이미지의 예를 사용하여 이러한 질문을 고려해 볼 것을 제안합니다. 길을 따라가는 영웅들의 모든 모험은 심리 상담 또는 심리 치료 과정 자체에 대한 은유입니다. 같은 동화 속 인물의 예를 사용하여 전문 심리학자의 작업과 비전문 밀교주의자의 작업 사이에 몇 가지 차이점도 지적하고 싶습니다. 그래서... 둔감한 두뇌를 위해 멍청한 허수아비를 마법사에게 보내세요. 양철나무꾼은 마음을 갖고 있고, 겁쟁이 사자는 용기를 갖고 있습니다. 그들은 삶에서 무엇이 필요한지, 행복해지기 위해 무엇이 필요한지 알고 있었습니다. (이 경우 Ellie는 완전히 길을 잃은 것처럼 보입니다. 그녀는 길을 모르고 어딘가로 가고 싶지만 거기에 가는 방법을 이해하지 못합니다.) 이것은 자신의 무언가를 바꾸기로 결정한 사람들의 이미지가 될 것입니다. 살고 있다. 그리고 그들은 마법사에게 갔다. 그들에게 선택권이 있다고 가정해 봅시다: 1. 그들은 전문가에게갔습니다. 심리학자/심리치료사/정신분석가. 이 모든 과정은 어떻게 진행되나요? 우선, 개인의 발전을 위한 공간이 만들어집니다. 주요 전문적 재능 중 하나는 질문하는 기술입니다. 예를 들어 허수아비를 생각해 봅시다. 심리학자: 당신은 무엇을 가지고 왔나요? 허수아비: 난 바보야. 난 두뇌가 부족해, 그걸 얻을 수 있게 도와줬으면 좋겠어 - 왜 당신이 멍청하다고 생각했어요? - 나는 허수아비이기 때문에 두뇌가 없을 거라고 생각해요. 허수아비는 뇌가 없어야 하는 건가요? - 네, 다들 그렇게 말하죠 - 그럼 당신은 뇌가 없는 허수아비이고 똑똑해지고 싶은 거죠 - 네 - 똑똑한 허수아비는 어떻게 생각하시나요? 그는 어떤 상황에서도 벗어날 방법을 찾을 수 있고 특이한 아이디어가 떠오릅니다. - 당신이 똑똑하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? - 아, 친구들이 어려운 상황에 처하면 내가 도와줄 수 있어요. 나 자신도 아이디어가 어디서 나오는지 모르겠어요. 최근에 당신에게 무슨 중요한 일이 일어났는지 말해주세요. - 글쎄, 내 친구들과 나는 여행 중이었습니다. 어느 날 우리도 같은 이야기를 하게 됐어요... 우리는 뭔가를 해야 했어요. - 어-허. 이에 대해 좀 더 자세히 말씀해 주세요.- ...여기서는 이렇게 해도 된다고 했는데요....- 그렇게 말씀하셨나요? 이것이 친구들에게 도움이 되었나요? 이 아이디어를 어디서 얻었나요? - 예 - 친구를 돕고, 상황에서 벗어날 방법을 찾고, 어디서든 아이디어를 얻는 사람을 어떻게 특징지을 수 있나요? - 이 경우 모든 일을 한 사람은 누구인가요? 이것은 나다 .- ? ? ?- 정말 나야?- 그런 것 같아.- 그럼 내가 똑똑한가?- 당신의 행동은 당신이 묘사한 똑똑한 사람의 행동과 비슷합니까?- 네. 전에는 어떻게 이해하지 못했습니까! 이것은 나에게 이미 두뇌가 있고 다른 두뇌가 필요하지 않다는 것을 의미합니다! 고마워요, 달려왔어요! 그리고 이런 일이 1, 2, 102 세션 동안 발생합니다. 당신의 어리 석음에 대한 자신감이 얼마나 큰지에 따라 또는 당신의 지능을 보는 것에 대한 두려움이 있습니다. 심리학자는 허수아비가 바보가 아니라는 것을 처음부터 이해하더라도 아무 말도하지 않을 것입니다. 그 자신이 자신의 행복을 보지 못하는 일이 일어났습니다. 심리학자는 허수아비의 머리를 밝게 할 아이디어로 안내하기 위해 도움이 되는 질문이나 특별한 작업만 사용할 수 있습니다. 이것을 통찰력이라고 합니다. 어떤 사람이 갑자기 “만세! 나는 모든 것을 이해합니다!”아무도 당신에게 아무것도하지 않습니다. 당신은 용기와 두뇌와 마음이 있다는 것을 이해합니다. 당신이 스스로 여기에 왔고 심리학자가 단순히 이에 대한 조건을 만들었다면 당신에게 일어난 변화는 당신이 개인적으로 야기한 지속 가능합니다. 당신에게 일어나는 모든 일은 당신 손의 일입니다. 누구도 당신에게 아무것도 강요하지 않습니다. 그리고 당신은 당신이 원하는 것이 무엇이든 매우 똑똑하고 용감하며 친절하다는 것을 갑자기 깨닫습니다. 인생에서 뭔가를 해본 적이 있나요?)