今日は私が行っていることについてお話したいと思います。 心理療法では人間の問題を解決するためのアプローチがいくつかあり、それらはモデルと呼ばれています。 医学モデル これは医学的な方法です。 あなたの複雑さを症状として捉え、その症状に基づいて診断を下し、治療を開始します。 この方法は精神科医または心理療法士によって使用されます。 彼らは、薬の有無にかかわらず、会話的な方法を使用してこれを行うことができます。 2. 心理モデル これは、明らかにそうではない人（自分自身や社会にとって危険な人であり、精神科病院にも入院している人です）を除いて、私たちは皆健康であると最初に同意する場合の方法です。 そして、人はそれぞれ、何らかの形で健康です。 ここでは私にはあなたを治す仕事はありません。 このモデルには、ある方法を習得した心理学者、臨床心理学者（場合によっては医師）が採用されています。 たとえば、精神分析、認知行動療法などです。 その中には人間主義的な方向性があり、そこから生まれたのがゲシュタルト療法です。私が人間主義的な方向の専門家であると言うとき、それは、自分の複雑さを解決できるすべてをすでに自分の中に持っていると信じていることを意味します。 , しかし、あなたはまだこの知識にアクセスできません。 そして私の仕事は、あなたがこのアクセスを獲得できるよう支援することです。 だから私はあなたにアドバイスはしません。 私はあなたが何をすべきかを誰よりもよく知っていることを知っていますし、あなたを大きくて複雑なシステムであり、面白くてクールだと思っています。 すべてが何らかの形で異常に配置され、何かがうまく機能し、何かが壊れ、何かが以前はうまく機能していましたが、今ではあなたは成長しており、それを別のものに置き換える時が来ています。 そして、私はあなたを素晴らしい世界のように見つめ、あなたのプロセスを観察し、私の助けを借りて、あなたはどのように、何があなたにとってうまくいくのかを理解し始めるでしょう。 この複雑な連鎖全体がわかり、自分の中のすべてがそれほど単純ではないことがわかります。そして、何かができない場合（たとえば、新しいプロジェクトを始める）、それはあなたが怠けているからではなく、これは非常に異なる大きなセットであることがわかります。 「なぜ」、「なぜ」、それらは必ずしも明白で目立つわけではありません。 そして、それらはすべて理由があってあなたの中にあり、意味があり、何らかの理由であなたはそれらを必要とします。 これらのいくつかは、すでに起こっているのでどこにも置くことができませんが、いくつかは何かを変えることができ、何か新しいことを試すことができます。 しかし、絶対に、私たちがあなたの怠惰を取り除く前に、私たちはそれをあらゆる側面から見なければなりません、そしてそれを見ることによって、おそらくあなたが覚えてさえいないあなたの未完成の状況（閉じられていないゲシュタルト）は、それ自体を変えるでしょう。終わろうとしている、同じ状況を繰り返している、私たちの観察は終わり始め、あなたには何か別のことをする機会が与えられます、そしてこれはすべてあなたと私が信頼関係を築いた場合にのみ可能です、そしてそれについて私たちも話し合うでしょう。 科学的な観点から見ると、私たちの精神は、ある人々に対して行うことは、他の人に対しても常に行うように構造化されているからです。 そして、あなたと私は異なる状況に置かれ、異なる感情を経験するでしょう、そして私たちはこれに注意を払い、それぞれの状況で何を変えることができ、何を残せるかを検討します。 そして、これはすべてゲシュタルトアプローチでは治療的関係と呼ばれています。そして私はあなたの感情についても尋ねます、そして私たちはそれらに名前を付けることを学びます。 なぜなら、感情はあなたの本当の欲求にアクセスするための個人的な信号パネルだからです。 あなたの怒り、悲しみ、恐怖、嫌悪感はすべて重要であり、理由があって存在します。あなたがまだ感じていなくても、そこには感情が存在しているので、私はあなたが何を望んでいるのかを尋ねます。 生活状況についてお聞きします。 私の質問が奇妙で愚かに見えることもあれば、あらゆる種類の小さなことについて尋ねることもあります。 でも、あなたのことをもっと知るためにこれが必要なんです。 そして、最初のミーティングで私たちはお互いのことを知るようになるので、私があなたに話したすべてのことは、本の中の何人かの人々ではなく、あなた自身に関係することになります。 これらすべてをゲシュタルト療法と呼びます.